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白面里含钙吗
白面
的功效与作用及禁忌
答:
1、
白面
是由小麦磨制加工后形成的面粉,
含有
大量的蛋白质,脂肪和碳水化合物,可以为人体提供充足的能量,营养价值丰富,同时还具有各种维生素和
钙
,铁,磷,钾,镁等矿物质元素。白面在日常生活中可制成多种食物,比如说馒头,面条,烧饼等,这些都是主食,在餐饮中起到提供能量的作用。而且白面中含有...
白面
的功效与作用及禁忌白面的功效与作用及禁忌解释
答:
1、
白面
是由小麦磨制加工后形成的面粉,
含有
大量的蛋白质,脂肪和碳水化合物,可以为人体提供充足的能量,营养价值丰富,同时还具有各种维生素和
钙
,铁,磷,钾,镁等矿物质元素。白面在日常生活中可制成多种食物,比如说馒头,面条,烧饼等,这些都是主食,在餐饮中起到提供能量的作用。而且白面中含有...
白面
的营养成分表
答:
小麦粉(标准粉) 食品类别:谷类及制品 食品重量:100 热量(千卡) 344硫胺素(毫克) .28
钙
(毫克) 31蛋白质(克) 11.2核黄素(毫克) .08镁(毫克) 50脂肪(克) 1.5烟酸(毫克) 2铁(毫克) 3.5碳水化合物(克) 71.5维生素c(毫克) 0锰(毫克) 1.56膳食纤维(克) 2.1维生素e(毫克) 1...
吃
白面有
什么营养
答:
吃
白面有
很多好处,例如白面是由小麦磨制加工后形成的面粉,
含有
大量的蛋白质,脂肪和碳水化合物,可以为人体提供充足的能量,营养价值丰富,同时还具有各种维生素和
钙
,铁,磷,钾,镁等矿物质元素。望采纳。
白面
的功效与作用及禁忌 白面的功效与作用及禁忌解释
答:
1、
白面
是由小麦磨制加工后形成的面粉,
含有
大量的蛋白质,脂肪和碳水化合物,可以为人体提供充足的能量,营养价值丰富,同时还具有各种维生素和
钙
,铁,磷,钾,镁等矿物质元素。白面在日常生活中可制成多种食物,比如说馒头,面条,烧饼等,这些都是主食,在餐饮中起到提供能量的作用。而且白面中含有...
白面
馒头营养成分
答:
3. 脂肪:
白面
馒头中的脂肪含量较低,约占总重量的1%-2%。脂肪是人体的重要能量来源,也是细胞膜、激素等生物活性物质的主要成分。适量摄入脂肪有助于维持正常的生理功能。4. 维生素和矿物质:白面馒头中
含有
多种维生素和矿物质,如维生素B族、
钙
、磷、铁等。这些营养素对于维持人体的正常生理功能具有...
什么食物
含钙
量高又易消化?
答:
含钙
丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等,粮食、畜禽肉类和水果中钙的含量较少。食物中的钙在体内的吸收率都比较低,如最易消化吸收的牛奶,钙的吸收率也只有50%,其他的含钙食物吸收率更低。人体对钙的需要量较多,调整日常膳食结构,还是很难满足人体对钙的需要。因此,营养学家...
那位知道摄入大米,
白面
,小米,玉米面的含糖量?
答:
虽然米饭中蛋白质质量的确不如鱼肉蛋奶,但大米蛋白质与其他来源的蛋白质混合食用后,可以提高整体蛋白质营养价值。另外,白米饭(精制谷物)中还
含有
少量维生素(主要是维生素B族)、矿物质(如钾、
钙
等)、膳食纤维等,白糖则完全没有。大米成分中大约75%为糖(淀粉),余下的25%包含有蛋白质、脂类、...
白面
和豆面哪个有营养
答:
白面
。白面是饮食中的主要谷物来源,而且谷物也是提供能量的主要来源,所以坚持谷类为主,应保持每天膳食中有适量的谷类食物。豆面一般是用黄豆、绿豆等豆类作物做成的面粉,其用途多种多样,对于平常更是会经常迟到,比如馒头、面条、花卷等多半是用豆面做成的。豆面其实还
含有
丰富的营养物质,这些都是人体...
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