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睡觉要垫腰吗
我的臀部太翘
睡觉
的时侯有一部分腰贴不到床板悬空的,睡觉难受睡3 -4个...
答:
侧睡比较好,实在不行就在
腰
下
垫
点小枕头之类的。
听说
睡觉
在
腰
上
垫
东西睡可以翘臀?
答:
腰
有毛病的,长期卧床的,
垫
上舒缓肌肉,维持脊椎形状的,翘臀还是要运动才行。
孕妇枕头有用吗
答:
孕妇枕头有
用
吗:1、保护宝宝:固定新生宝宝睡姿,防止宝宝翻滚,避免掉下床摔伤的危险。2、固定睡姿:采取右靠左抱设计,让孕妇保持左侧卧睡姿。准妈妈睡眠时宜采用左侧睡姿,使用孕妇枕可将睡姿保持在左侧,并有效缓解孕妇长时间卧睡带来的不适,大大提高睡眠质量。3、缓解压力:满足孕妇垫高头部、
垫腰
...
我腰一压缩性骨拆医生让我给
腰垫
个东西我不知道垫多长时间
答:
回答:L1压缩性骨折,建议把X线片上传看下情况。通常腰椎压缩性骨折,如果压缩程度不是很严重,没有伤及椎间盘没有压迫神经,可以保守治疗,进行康复锻炼。
睡觉
前在要不垫个枕头,高度以10cm左右为宜,一般垫的时间可以从30分钟到一个小时。有特殊情况及时回院复诊。
为什么经常
睡觉
起来腰酸背痛,有没有护脊功能的床垫?
答:
你这种情况合适使用护脊床垫,也中昂首床垫——它的头部是倾斜的。因为你这种情况多是因为低头弯腰时间太多了,所以,使用昂首床垫是可以起到一个矫正的作用的。一次矫正的时间根据自己的感受来,开始短一点。反正它是带有定制的枕头,可以当普通床垫使用的——矫正时也可以像上图这样放一个护腰枕之类。请...
驼背,晚上
睡觉
在
腰
部位
垫
枕头
答:
病情分析:欢穿十厘米高的高跟鞋,朋友说我穿太高的鞋子看起来会驼背,我现在晚上
睡觉
枕个枕头在腰部位,会不会改善?怎么纠正驼背?指导意见:您好,要消除驼背,就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的...
为什么腰椎间盘突出症病人必须睡硬板床
答:
很多腰椎间盘突出患者经常会问“我的腰椎间盘突出是不是
需要睡
硬板床?”,医生的回答也不尽相同,通过我多年的工作经验,结合一些国内外的学术文章,可以给出以下一些卧硬板床的建议和卧床的理由。人的脊柱有四个正常的生理曲度,从上到下分别为颈椎前凸、胸椎的后凸、腰椎的前凸和骶尾骨的后凸。硬板...
睡觉
时把
腰垫
高可以治疗腰椎间盘突出吗
答:
你好,腰椎间盘突出是一种骨骼的炎症,因此
用
普通的枕头
睡觉
的方法不能完全治疗腰椎间盘突出。只能说是在一定程度上的缓解疼痛。另外,有腰突的患者可以采用仰卧或者侧卧的方式来缓解疼痛。
看见你说关于驼背的回答,说是
睡觉
在腰背部垫枕头。我想问的是具体垫在...
答:
把枕头放在驼背的位置,最好是稍硬些的,我原来试过,管用,大概十分钟就行,起来背部很舒服,不是
睡觉
的时候垫
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