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米饭最多吃多少
人一辈子要
吃多少米饭
答:
因人而异咯~ 饭桶的话1年就是365乘3桶,80年就是80乘365乘3桶。算一桶为10斤的话 1吨=2000斤 这样推的话 就是一个饭桶一辈子要3吨的话。 平常人大概也就等于三分之一饭桶吧,那么就是一吨。记得采纳啊
一个人
吃米饭
量杯放
多少
米?
答:
一杯大概是2.5两米,普通的米2杯大概是3碗饭。按照一个人吃一碗的话,一杯就是一碗饭的量,如果想吃糯一点的话,按照4个人来说就放6杯水,如果就想吃干一点的话,就放2杯水,普通就3杯差不多。用电饭锅来煮
米饭
:1、根据平常饭量,按
多少
饭比多少米,舀出适量的米装入较大的器皿中淘洗2次...
两个人
吃米饭
放
多少
米
答:
两个人
吃米饭
放一碗生米或者300g大米。一般电饭煲带的量杯(160ml)可以做出两碗饭,你可根据你们的饭量决定放
多少
米,水和米的比例是二比一,也可以用手指量,水和食指的第一关节平齐。一般是四到五两,如果是男的,量还要多,如果都是女的,量可以少一些。
米饭吃
得越多对长高越好还是不好,一顿饭最好
吃多少米饭
比较好,吃什么...
答:
米饭
是绝对要吃的,以吃7分饱为佳,当然期间可以混点杂粮,肉的话,我建议
多吃
牛肉和鱼肉,其他的也吃点,蔬菜的话得全面,各样都是摄取哦
米饭吃多
了好不好呢?怎么吃才健康?
答:
现在相比于上世纪的七八十年代而言,每家每户都能够吃饱饭,并且几乎每顿也都是有鱼有肉,所以导致现在很多人都出现了高血压,高血脂,高血糖这些问题。也是因为这些疾病的出现,也有人提出应该少吃一些
米饭
,
多吃
一些肉类,因为在米饭中含有大量的糖分,如果这些糖分不能得到及时的代谢,那么就会转成脂肪...
米饭
的热量是
多少
答:
如果
吃米饭
,建议吃7分饱。煮熟的米饭容易消化。每100克香米的热量是346卡。煮熟的大米会吸收大量的水分来扩大体积,所以100克大米的热量一般在115卡左右。如果煮成粥,水分会更多。100克粥的热量一般在46卡左右。我主张每天适量吃一些米饭,因为这是碳水化合物中和时保证代谢率所必需的,而且米饭中含有...
糖尿病患者怎样
吃米饭
才能升糖慢?
答:
东方饮食结构中米面的比例过多,是升糖的主要因素,如果糖尿病患者平时
米饭吃
得很多的话,讲究米饭怎么吃对于控制血糖很有帮助。首先,也是最关键的,要少
吃米饭
,必须少吃米饭。家里的吃米饭的碗要换小,越小越好,没有太小只有更小。换成小碗后,每次吃
米饭最多吃
一碗,然后逐渐到每顿吃半碗。其次...
一斤米能蒸
多少米饭
,够几个人吃
答:
5至6碗米饭,够5至6个人吃。使用普通的大米,一斤大米可以蒸出2至3斤米饭,5至6碗米饭,成年人每餐
吃米饭
的量在一碗,够5至6个人吃。
两个人
吃米饭
放
多少
米?
答:
两个人
吃米饭
放一碗生米或者300g大米。一般电饭煲带的量杯(160ml)可以做出两碗饭,你可根据你们的饭量决定放
多少
米,水和米的比例是二比一,也可以用手指量,水和食指的第一关节平齐。一般是四到五两,如果是男的,量还要多,如果都是女的,量可以少一些。
主食(
米饭
)与副食(菜类)的比例是
多少
?
答:
主食(
米饭
)与副食(菜类)的比例是3:2。即3份是谷薯类与杂豆类等主食,2份是蔬菜类及菌藻类,1份是大豆及其制品、鱼禽蛋和瘦肉。健康餐盘的宗旨是为了保证通过各类食物的合理搭配,使能量的膳食和营养素来源均衡、充足而不过剩。
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