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糖尿病多吃九种水果少吃
我妈很胖50多岁有点心脏病还有
糖尿病
,饮食是个大问题,该怎么才好,还有...
答:
4、饭后半小时至1小时可以去散步,运动运动,促进食物的转化,热量的消耗,餐后血糖的下降。5、能否
吃水果
,要看血糖控制的好坏,控制较好时,在两餐中间可以适当的加些水果,比如下午3-4点左右,午餐后3小时,晚餐前1个多小时。血糖控制不好时,如果吃水果就要适当的
少吃
点主食。6、要定期监测血糖,...
哪几
种水果
不能混在一起吃?
答:
2、草莓与樱桃:上火。从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜
多吃
,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应
少吃
,更不要一起吃,两种
水果
一起吃会加重上火症状。3、桔子与柠檬:会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬同食会...
生什么病,吃什么
水果
答:
第五名:蓝莓,是种特别的
水果
,
多吃
蓝莓可
减少
尿路感染的几率;第六名:甜瓜,维生素a和c的含量都很高,是补充维生素的理想食品;第七名:樱桃,能帮助人保护心脏健康;第八名:越橘,能帮助减少尿路感染的几率;第九名:葡萄柚,维生素c的含量很高;第十名:紫葡萄,其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护 ...
什么人不适合吃大枣
答:
大枣能激发胃酸分泌,因此,胃酸多和易反酸者最好别吃大枣。 六是咳漱痰多者。吃大枣后引起生痰和生湿,容易导致病情加重。 七是腹胀者。吃大枣会导致胀气,因此腹胀者包括腹胀的孕妇,尽量不要吃大枣以及喝大枣水。 八是
糖尿病人
。大枣含糖量高,糖尿病人如果贪吃大枣,只能是加重病情。 九是习惯性便秘者,要
少吃
...
提升免疫力必吃八
种水果
答:
8、吃石榴 石榴最初是从中东和印度传入中国的。它富含维他命K和硒。因为石榴还富含抗氧化物,能有效保护心脏,提高视觉和大脑功能,抗衰老等,所以很受商家和顾客欢迎。同时,它也是为数不多的具有预防老人痴呆症和
糖尿病
的水果之一,因此,石榴入选九大超级水果是毋庸置疑的。餐前饭后
吃水果
讲究多 1...
没有老年
糖尿病人
服蜂蜜可以吗?
答:
可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。 (6)糖尿现人应
少吃
或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对
糖尿病
病人不利。所以糖尿病一般不宜
多吃水果
。但是由于...
什么吃的最有营养
答:
十大最有营养
水果
第一位——苹果 排名第一的是苹果,因为苹果中富含纤维物质,可以补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病,还可以减肥。很多美国人每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”。实验证明,
糖尿病
患者宜吃酸苹果;而心血管病患者和肥胖者宜吃甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果;睡觉前...
吃榴莲多的害处?
答:
5、榴莲含有一种叫皂角苷的物质,它不仅能预防动脉粥样硬化,而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量
食用
榴莲很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。6、人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用榴莲,摄入过多的植物性糖分,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能...
春夏适合
吃九种
蔬果
答:
樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者忌食;樱桃核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,药用时应小心中毒。有溃疡症状者、上火者、慎食;
糖尿病
者忌食。2、菠萝 菠萝是初夏果市的一大亮点。菠萝属于热带
水果
,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态...
健康食品有哪些
答:
除了上面提到的几种蔬菜,芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里红、大白菜也要记得
多吃
。
九种水果
香甜可口 一说到营养就会提到水果,可关于水果的营养价值众说纷纭,人们真是不知道究竟吃哪种水果好了,不过,入榜的九种权威水果倒不可不信。 头号水果就是木瓜,虽然富含维生素C的橘子、柑子也入选...
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