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老年人喝牛奶好还是喝酸奶好
早餐
喝酸奶好还是牛奶好
?
答:
牛奶。空腹不宜食用酸牛奶,而且现在市面上卖的酸奶大都添加了有益菌,可以起到帮助肠胃蠕动和消化的功能,所以
酸奶可以
放在早餐后或者下午喝。牛奶成分相对较温和,比较适宜早餐时就干点一起食用。早晨
喝牛奶
的好处:大家都知道水分的补充很重要,但白开水的营养价值不高,应该饮用牛奶。牛奶中含有大量人体...
酸奶
和
纯牛奶
哪个营养更好啊?
答:
酸奶和纯牛奶早上喝哪个更好啊.一个初三的学生
喝酸奶
有好处一些
还是喝纯牛奶更好
啊!... 酸奶和纯牛奶早上喝哪个更好啊.一个初三的学生喝酸奶有好处一些还是喝纯牛奶更好啊! 展开 我来答 4个回答 #热议# 得了狂犬病会有什么症状?洛兮8980 2007-08-15 · TA获得超过2.8万个赞 知道大有可为答主 ...
酸牛奶
的功效和作用,益生菌酸牛奶的功效和作用
答:
4、补充钙质,现在里面还有大量的蛋白钙,这种钙对于身体来讲是非常好吸收的,而酸奶里面也含有非常优质的乳酸,这样
可以
让钙更好的吸收,所以想要补钙
喝酸奶
要比
喝牛奶
补钙效果好一些。5、提高身体的抵抗力,有一项数据研究显示,经常喝酸奶的人,他们患上呼吸道感染的概率是要比一般人低12%,所以经常喝酸奶的患感冒的...
喝牛奶
和
酸奶
哪个更容易胖
答:
酸奶
吧,酸奶虽然说的是帮助消化但是它是甜的,总所周总甜的都是容易发胖的。酸奶帮助消化,让身体更容易产生饿的感觉,因而会吃的更多。
牛奶
营养成分更多,不容易发胖,饱足感更强烈些,因此我认为酸奶更容易发胖些。
喝脱脂
牛奶好还是喝酸奶好
,我说的是对于减肥来说.
答:
从保健效果来说,
酸奶更好
。它有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作用,是世界公认的健康食品。从饱腹感来说,两者都很好。轻微饥饿时喝一杯牛奶或
酸奶可以
有效缓解迫切的食欲,可减少下一餐的进餐量。但饭后喝都没有减肥效果。从中医角度说,牛奶可能让某些人上火;还有很多
人喝牛奶
肚子不...
每天都
喝牛奶
会胖吗?女性
喝酸奶好还是牛奶好
?
答:
晚上喝补钙效果最好 酸奶是食物中钙的良好来源,从补钙的角度看,晚上
喝酸奶
好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。同时,这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然
牛奶
中也含有很高的钙,但与它比起来,酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收...
喝脱脂
牛奶好还是喝酸奶好
,我说的是对于减肥来说.
答:
从保健效果来说,
酸奶更好
。它有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作用,是世界公认的健康食品。从饱腹感来说,两者都很好。轻微饥饿时喝一杯牛奶或
酸奶可以
有效缓解迫切的食欲,可减少下一餐的进餐量。但饭后喝都没有减肥效果。从中医角度说,牛奶可能让某些人上火;还有很多
人喝牛奶
肚子不...
酸奶
的好处
视频时间 00:28
晚上
喝酸奶好
不好?
答:
酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用,还
可以
助消化。酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸,使肠道内酸度增高而抑制腐败菌的繁殖,防止蛋白质发酵,减少肠内产气,从而减轻饱闷、腹胀、消化不良等症状。 常
吃酸奶
还可预防
老年人
心血管疾病。酸奶能降低胆固醇,胆固醇是人体脂肪的代谢产物。随着年龄的增长,新陈代...
每天都
喝牛奶
会胖吗?女性
喝酸奶好还是牛奶好
?
答:
晚上喝补钙效果最好 酸奶是食物中钙的良好来源,从补钙的角度看,晚上
喝酸奶
好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。同时,这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然
牛奶
中也含有很高的钙,但与它比起来,酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收...
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