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肉洗几遍会丢失营养吗
身高问题
答:
为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的
营养
、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,...
补钙保健品
答:
有人做过这样的实验:A:每天摄入80克的蛋白质,将导致37毫克的钙
流失
;B:每天摄入240克的蛋白质,额外另补充1400毫克的钙,将导致137毫克钙的流失。额外补充钙并不能阻止高蛋白所引起的钙流失,过量摄入大鱼大肉而不注意酸碱平衡,将导致钙的大量流失。那么,怎样饮食才能促进钙吸收?维生素C促进吸收钙:把含钙高的食物...
请问怎么补钙啊,钙片是什么味道啊~~
答:
有人做过这样的实验:A:每天摄入80克的蛋白质,将导致37毫克的钙
流失
;B:每天摄入240克的蛋白质,额外另补充1400毫克的钙,将导致137毫克钙的流失。额外补充钙并不能阻止高蛋白所引起的钙流失,过量摄入大鱼大肉而不注意酸碱平衡,将导致钙的大量流失。那么,怎样饮食才能促进钙吸收?维生素C促进吸收钙:把含钙高的食物...
如何买菜?
答:
皮色起“油”(半透明的斑块)的不仅表明不新鲜,甚至有时可能是受了冻的(严重受冻的萝卜,解冻后皮肉分离,极易识别),这种萝卜基本上
失去
了食用价值。第四条,买萝卜不能贪大,以中型偏小为上策。这种白萝卜肉质比较紧密,比较充实,烧出来成粉质,软糯,吃口好。 12、如何选购菠菜? 蔬菜市场上的菠菜有两个类型:...
女性经期的注意事项
视频时间 00:22
女孩手凉什么情况
答:
当我们感到寒冷时,会不由自主的抖动 那是肌肉在高频收缩紧急产热 女性肌肉比例低,更容易产热不足 为啥有的人,一年四季手脚都冰凉凉的呢?这种情况就需要重视了 可能与以下几种因素有关 1、长期精神压力大 压力山大时,肾上腺素会过量分泌 它能使血管收缩,阻碍血流 也就减少了向手脚部位输送的热量...
养龟
多少
度好
答:
25、每天给龟
多少
食物?幼龟一天为两次,,每天都要喂,食物为少食多餐;龟长大以后,可以两天天喂一次.每次喂给龟饲料的量,一般是它头的1-1.5倍或体重的5%~10%,给龟喂食时,要注意各种
营养
的平衡。请注意:这个世界上只有饱死的龟而绝对没有饿死的龟,龟并没有你想象中的聪明,它们很多的时候都会吃过量了。26、...
吃鸡蛋对人体好不好?
答:
摊鸡蛋:忌用大火,否则会损失大量
营养
。因为温度过高时,鸡蛋中的蛋白质会被破坏分解。尤其是颜色深,炸得焦脆的鸡蛋,营养损失就更厉害。但是火太小了也不行,时间相对长,水分
丢失
较多,摊出的鸡蛋发干,影响质感。因此,摊鸡蛋最好用中火。蒸鸡蛋羹:鸡蛋羹是否能蒸得好,除放适量的水之外,主要...
维生素e对缺铁性贫血有什么影响
答:
防治
营养
不良性贫血,已成为世界性关注的问题。 合理使用铁剂 铁剂是治疗缺铁性贫血的有效药物,但服用不当,就会影响疗效和延误治疗。因此使用铁剂,必须注意以下几点: 第一、根据病情轻重,合理选用铁剂 1.轻症贫血病人,选用硫酸亚铁,但如果病人同时患有消化道疾病或病人是反应严重的孕妇,则不宜选用硫酸亚铁,而应选用...
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