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肉洗几遍会丢失营养吗
补钙的方法有哪些?
答:
有人做过这样的实验:A:每天摄入80克的蛋白质,将导致37毫克的钙
流失
;B:每天摄入240克的蛋白质,额外另补充1400毫克的钙,将导致137毫克钙的流失。额外补充钙并不能阻止高蛋白所引起的钙流失,过量摄入大鱼大肉而不注意酸碱平衡,将导致钙的大量流失。那么,怎样饮食才能促进钙吸收?维生素C促进吸收钙:把含钙高的食物...
我妹妹先天性贫血!急谁知到饮食应注意什么!
答:
防治贫血除了适当的药物治疗外,
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饮食非常重要。瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝 脏、动物血,以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中,含有丰富的铁及维生素,其中以猪肝、蛋黄、 海带、黑芝麻等补血效果最好。但食补时应注意滋补而不油腻,且每餐不宜过多。下面介绍 几种方便有效的食补方法: (1)红枣花生煲:干红枣50克(...
含钙的食物有哪些?
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有人做过这样的实验:A:每天摄入80克的蛋白质,将导致37毫克的钙
流失
;B:每天摄入240克的蛋白质,额外另补充1400毫克的钙,将导致137毫克钙的流失。额外补充钙并不能阻止高蛋白所引起的钙流失,过量摄入大鱼大肉而不注意酸碱平衡,将导致钙的大量流失。那么,怎样饮食才能促进钙吸收?维生素C促进吸收钙:把含钙高的食物...
吃维生素E可以去黑眼圈吗
答:
5、眼霜 建议大家每天睡觉之前利用眼霜涂抹一些眼睛,这样有助于保护眼部肌肤。不过大家在购买的时候一定要根据自己的肤质购买
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物质高的眼霜,否则使用不当很容易会导致脂肪粒的出现。===
破壁机到底值不值得买?
答:
3.上班族更需要破壁机了,早上的时候一边洗漱一边榨米糊,洗漱完了正好可以喝米糊,吃早餐。简单快捷,
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还很全面。破壁机的局限如果你从小到大都吃不需要咀嚼的食物,牙齿、肠胃的消化功能一定会退化。可能你吃几粒花生米,胃都接受不了。大家公认的高纤维食物的好处,在破壁机面前都不复存在啊。含...
34岁的男子适合用什么牌子的钙片?
答:
有人做过这样的实验:A:每天摄入80克的蛋白质,将导致37毫克的钙
流失
;B:每天摄入240克的蛋白质,额外另补充1400毫克的钙,将导致137毫克钙的流失。额外补充钙并不能阻止高蛋白所引起的钙流失,过量摄入大鱼大肉而不注意酸碱平衡,将导致钙的大量流失。那么,怎样饮食才能促进钙吸收?维生素C促进吸收钙:把含钙高的食物...
六岁女孩身体没有火力吃什么东西补
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有人做过这样的实验:a:每天摄入80克的蛋白质,将导致37毫克的钙
流失
;b:每天摄入240克的蛋白质,额外另补充1400毫克的钙,将导致137毫克钙的流失。额外补充钙并不能阻止高蛋白所引起的钙流失,过量摄入大鱼大肉而不注意酸碱平衡,将导致钙的大量流失。那么,怎样饮食才能促进钙吸收?维生素c促进吸收钙:把含钙高的食物...
成年人如何补钙?
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有人做过这样的实验:A:每天摄入80克的蛋白质,将导致37毫克的钙
流失
;B:每天摄入240克的蛋白质,额外另补充1400毫克的钙,将导致137毫克钙的流失。额外补充钙并不能阻止高蛋白所引起的钙流失,过量摄入大鱼大肉而不注意酸碱平衡,将导致钙的大量流失。那么,怎样饮食才能促进钙吸收?维生素C促进吸收钙:把含钙高的食物...
07江苏高考满分作文
答:
[不愧是农民的孩子!没有考前烦躁,没有“
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品”,没有父母高招“安慰”,只有本本色色的“劳动”!]回到家,我没有吃饭。洗了个澡,就睡了。[与前文呼应,真是累得瘫了!] 现在,我在考场上做题。室内很凉快。[“凉快”二字,极为重要,很沉重!]当考试结束后,我要在烈日下站两小时,来感受那种烈日当空的滋味...
吃了过敏的食物还可以哺乳吗
答:
要避免吃一些会抑制乳汁分泌的食物:如麦芽水、人参、韭菜等食物。5、妈妈一日的膳食构成:米、面主粮400—500克;豆类及豆制品100克:蛋类100—150克(2—3个);蔬菜水果500—750克;牛奶250克;动物性食品(肉、禽、鱼等)150—200克;动物内脏50—100克(每周)。space哺乳期
营养
保健主食 space哺乳期营养保健粥羹哺乳...
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