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肥肉和瘦肉
吃
瘦肉
好,还是吃
肥肉
好?
答:
根据个人体质需求,各有各的好。
肥肉
中国人说的食用肥肉主要指的是肥猪肉,比如五花肉、肘子肉上的一些部分。一般也可指人身上的肥肉.营养成分 肥肉的主要成分是脂肪(其中主要是饱和脂肪酸),它好象“压缩饼干”那样,
与瘦肉
同样多的肥肉中,肥肉能够供给人体更高的热量。脂肪还含有人体需要的卵磷脂和...
十斤
瘦肉
和十斤
肥肉
一同煮哪个剩下的肉多?
答:
肥肉
多、因为
瘦肉
里面含有水个、通过加温收缩水分排出、而肥肉没有
怎样分肥猪肉
瘦肉和瘦
猪瘦肉
答:
颜色:
瘦肉
暗红,
肥肉
白色 成分:瘦肉蛋白质,肥肉脂肪,质地:瘦肉较硬,肥肉软 位置:肥肉表层,瘦肉深层 口感:瘦肉鲜嫩,肥肉油腻 密度:瘦肉密度大,肥肉密度更小 用途:瘦肉煎炸炒,肉丝,肉片均可,肥肉一般红烧,一般片或块
肥肉和瘦肉
有什么区别
答:
脂肪还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇。
瘦肉
中除了70%左右的水分外,大部分是蛋白质。蛋白质的组成同人体肌肉蛋白质相似。猪肉蛋白质中的必需氨基酸的含量及利用率与鸡蛋的蛋白质差不多。 脂肪、蛋白质对人体虽有这么多好处,但并不是说瘦肉或
肥肉
吃得越多越好。根据营养学家的研究,一个成年人每天吃...
为什么我只爱吃
瘦肉
,
肥肉
不爱吃
答:
首先,每个人都有自己喜欢的东西,萝卜青菜各有所爱,
肥肉
看上去就很油腻,有些人喜欢清淡的,这一点在河南表现的最明显了,他们很不喜欢油腻的东西(当然也有例外,现在南北饮食没有那么大的差距但也有区别,至少我周围的人是这样)这是肥肉本身的特点。其次,肥肉要看怎么做,东坡肉,酱肘子,梅菜...
瘦肉
与
肥肉
相比,哪种肉更容易诱发高血压?有什么依据呢?
答:
生猪肉经过长时间烧煮后,脂肪会减少30%~50%,不饱和脂肪酸会增加,胆固醇含量会大幅度减少,有益于血压高患者控制血脂。通常肉肉和血压升高有一定的关系,重要来自肉肉中含有丰富的饱和脂肪酸。脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,在这其中饱和脂肪酸代表着食物,有肉肉,动物油等,而不饱和脂肪酸代表...
你们 觉得
肥肉
好吃,还是
瘦肉
好吃
答:
根据个人体质需求,各有各的好。
肥肉
中国人说的食用肥肉主要指的是肥猪肉,比如五花肉、肘子肉上的一些部分。一般也可指人身上的肥肉.营养成分 肥肉的主要成分是脂肪(其中主要是饱和脂肪酸),它好象“压缩饼干”那样,
与瘦肉
同样多的肥肉中,肥肉能够供给人体更高的热量。脂肪还含有人体需要的卵磷脂和...
为什么我吃进去的是
瘦肉
,长出来的却是
肥肉
?太奇怪了!
答:
瘦肉
主要是蛋白质吃进去了补充人体蛋白质但肉类吃多了提供的能量过多人体无法充分利用进而转化为脂肪存在于体内,通过适度的锻炼可以将其转化为肌肉。答题不易,望采纳
吃
瘦肉和肥肉
那个会胖,那个更有营养
答:
吃
瘦肉
或者吃
肥肉
对是否发胖和营养价值都是相对而言。即使看不到有明显的脂肪组织,但瘦肉里不含脂肪的观点是绝对错误的。事实上,瘦肉的脂肪含量最高可达15%。倘若人们完全不吃肥肉,会使机体长期处在低胆固醇状态,同样会导致动脉硬化,还特别容易患贫血及营养不良等疾病。特别是身体消耗大的人群,更应...
肥肉和瘦肉
哪个营养高
答:
肥肉
的主要成分是脂肪,它好象“压缩饼干”那样,能够供给人体高热量。因为每克脂肪能在体内经氧化产热9千卡。含脂量高的食物吃了以后比较耐饥。脂肪可以维护蛋白质的正常代谢,还可以溶解维生素A、维生素D、维生素E和维生素K,同时也能促进这些维生素的吸收和利用。脂肪还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇。
瘦肉
...
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