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胡萝卜鸡蛋粥的功效与作用
怎么做好吃的菜粥?
答:
02 豆腐粥 原料:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干 制法(1) 将豆腐切成小块。 (2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 (3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。 03
鸡蛋粥
原料:鸡蛋--1/2个,
胡萝卜
--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若 干 制法(1) 将胡...
营养
粥的
做法
答:
02 豆腐粥 原料:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干 制法(1) 将豆腐切成小块。 (2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 (3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。 03
鸡蛋粥
原料:鸡蛋--1/2个,
胡萝卜
--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若干 制法(1) 将胡...
鸡蛋的功效与作用
及相关禁忌
答:
鸡蛋的功效与作用
及相关禁忌 1.健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。 2.保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,
蛋黄
中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。 3.防治动脉硬化:美国营养学家和医学工作者...
鸡蛋
壳
有什么作用
枸杞,
胡萝卜
,长身高吗
答:
鸡蛋
壳没作用!!!枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。此外,枸杞还可用园林作绿篱栽植、树桩盆栽以及用作水土保持的灌木等。
胡萝卜
含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶
的作用
,其中50%变成维生素A,有补肝明目的...
红薯
和胡萝卜
可以一起吃吗
答:
红薯可以
和胡萝卜
一起吃吗?
胡萝卜和
红薯能熬
粥
吗?一般情况下,胡萝卜和红薯是可以一起吃的。胡萝卜和红薯之间的成分不相克,两者一起吃不会产生有害物质,也不会引起身体不适。胡萝卜不能和什么一起吃 胡萝卜不能和维生素C食物一起吃 胡萝卜中含有很多的维生素C降解酶,具有降解维生素C
的功效
,在...
鸡蛋
红薯能否同食
答:
红薯和鸡蛋能一起吃,这是中华饮食传统的习惯,如鸡蛋红薯饼、红薯
鸡蛋粥
就是一种很好吃的美食。红薯含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维等。红薯中的
胡萝卜
素、维生素B1 等多种维生素,为维持人体健康所必需。红薯中的淀粉加热后呈糊状,使得不耐热且易溶于水的维生素C,得到了很好的保护。其中...
求几种常见的家庭
粥的
做法?
答:
03
鸡蛋粥
原料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若干 制法(1) 将
胡萝卜和
菠菜炖熟切碎。 (2) 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 (3) 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。 04 蔬菜鱼肉粥 原料:鱼白肉--30克,胡萝卜--1/5个,...
含蛋白质的食物有哪些 蛋白质
功效与作用
?
答:
3、蔬菜
鸡蛋
羹 蔬菜鸡蛋羹是用富含蛋白质的鸡蛋,富含维生素的
胡萝卜
、洋葱做的,是帮助孩子成长的好食物。如果用凤尾鱼汤代替水还能补充钙,营养价值就更高了。做法非常简单,而且很多孩子都喜欢吃。蛋白质
的功效与作用
1、蛋白质是构建新组织的基础材料,是酶,激素合成的原料,;维持钾钠平衡;消除水肿。2、...
瘦肉豆腐青菜
胡萝卜鸡蛋
米能在一起煮粥吗 急需答案 谢谢!
答:
瘦肉、豆腐、青菜、
胡萝卜
、
鸡蛋
、米能在一起煮粥。【食材明细】大米100g、 瘦肉50g、胡萝卜20克、豆腐50克、青菜叶3片、姜片适量 、盐适量、淀粉适量 【做法】1、大米淘洗干净,清水浸泡30分钟。2、胡萝卜洗净切薄片,青菜洗净后用手撕成小片。3、瘦肉洗净,剁成碎末,用少许盐、淀粉、姜片拌匀后...
鸡蛋的
脂肪很高吗?
答:
鸡蛋
本身的脂肪并不高,正常来说,每人每天适量吃一个鸡蛋最宜。脂肪量不高,蛋白质含量比较高。1、蛋白质 鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质.鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而...
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