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胡萝卜鸡蛋粥的功效与作用
寒咳嗽可以吃西红柿炒
鸡蛋
吗
答:
可以吃的,西红柿炒
鸡蛋
有丰富的
胡萝卜
素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质;
蛋黄
中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋是很好的健脑食品。含有丰富的维生素、碳水...
早餐喝什么
粥
好 12款好吃的早餐粥推荐
答:
(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。02、豆腐粥 原料:米饭–1/6碗,肉汤–1/2杯,豆腐1/10块,盐–若干 制法:(1) 将豆腐切成小块。(2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。(3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。03、
鸡蛋粥
原料:鸡蛋–1/2个,
胡萝卜
–1/5个,...
猴头菇
的功效与作用
及营养价值
答:
猴头菇
的功效与作用
及营养价值,猴头菇是我们日常生活中常见的食材之一,猴头菇可以用来煲汤,具有一定的营养价值,对人的身体健康有好处,以下分享猴头菇的功效与作用及营养价值。 猴头菇的功效与作用及营养价值1 猴头菇的功效与作用 猴头菇具有滋补强身
的功效和作用
,猴头菇是一种蛋白质含量比较高,而脂肪含量也非常低的...
我是北方人,问一下简单的熬粥做法,不要那么麻烦的简简单单的营养的
答:
02 豆腐粥 原料:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干 制法(1) 将豆腐切成小块。 (2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 (3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。03
鸡蛋粥
原料:鸡蛋--1/2个,
胡萝卜
--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--...
养胃的小米粥怎么熬
答:
鸡蛋萝卜
小米养胃
粥的
做法 食材:小米100克,鸡蛋1个,
胡萝卜
20克,盐3克,香油少许,胡椒粉少许,葱花少许。做法:1.小米洗净;胡萝卜洗净后切丁;鸡蛋煮熟后切碎。2.加清水将小米、胡萝卜煮至八成熟。3.下入鸡蛋煮至米粒开花,加盐、香油、胡椒粉,撒葱花即可。食材
的功效
1.小米:具有健脾和胃、...
加急!!补血效果最好的“东东”
答:
常见的补血食品有黑豆、发菜、
胡萝卜
、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。1、红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放
鸡蛋
就好了,2、黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的 乌骨鸡 赤豆,带皮的花生米,黑木耳,...
白
萝卜
煮
粥的功效
宝宝能吃白萝卜煮粥吗
答:
功效
:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。3.鱼泥
胡萝卜
泥米粉 原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜 做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。4.
蛋黄
泥 原料:
鸡蛋
1个 ...
怎么吃好每天的早餐呢?
答:
3) 推荐食谱03—— 玉米
胡萝卜
蔬菜
粥
鸡蛋
苹果 1、食谱组成:玉米蔬菜粥250g +鸡蛋1个+ 苹果1个 2、 玉米胡萝卜蔬菜粥做法 √
功效
:养肝明目、健脾、补虚、平肝、清热 √食材用料:大米50g,胡萝卜50g,玉米100g, 豌豆20g,香菇5g,清水适量,食用盐少许 √做法: 1、将胡萝卜、香菇、洗净剁碎,玉米剥成粒...
弹簧的做法,
胡萝卜鸡蛋
弹簧怎么做好吃,胡
答:
弹簧的做法,
胡萝卜鸡蛋
弹簧怎么做好吃,胡 主料 面粉 一碗 鸡蛋 两颗 胡萝卜 适量 葱头 适量 大葱 适量 辅料 花椒粉 适量 鸡精 适量 步骤 1.准备食材 2.胡萝卜,葱头,葱剁碎,加入鸡蛋两个,少许十三香粉,少许鸡精,少许盐 3.加入一碗半清水,我用了一碗面粉,...
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