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胡萝卜鸡蛋粥的功效与作用
胡萝卜
生吃有营养吗 怎样吃最有营养
答:
它具有强效的抗氧化剂
功效
,
胡萝卜
能够平衡橙子中[被屏蔽广告]的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量
的作用
,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。 === 什锦煨饭 将
鸡蛋
加葱花、盐和猪肝末分别炒熟,将胡萝卜、土豆、豌豆煮烂。以上食品连同煮菜的汤,加少许米煮沸,用勺搅动二三次,再用小火焖20分钟。
怎样
煲粥
最好吃最营养
答:
1豆腐粥 原料:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干 制法(1) 将豆腐切成小块。 (2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。(3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。2
鸡蛋粥
原料:鸡蛋--1/2个,
胡萝卜
--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若 干...
胡萝卜的
营养价值
答:
胡萝卜
食疗
作用
:胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等
功效
;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。胡萝卜做法指导:1. 胡萝卜适用于炒、烧、拌等烹调方法,也可做配料。2. 烹调胡萝卜时,不要加醋,以免胡萝卜素损失。另外不要过量食用。大量...
请问
粥的
做法是什么?
答:
03
鸡蛋粥
原料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若 干 制法(1) 将
胡萝卜和
菠菜炖熟切碎。 (2) 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 (3) 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。 04 蔬菜鱼肉粥 原料:鱼白肉--30克,胡萝卜--1/5个,...
胡罗卜
怎么吃最有营养
答:
如果给宝贝吃得过多,容易使皮肤变黄。
胡萝卜蛋粥
适合10个月以上的宝贝 原料:胡萝卜半根,鸡蛋1个,白米50克,清水适量,盐少许。 做法:先把白米清洗干净,浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮;把胡萝卜去皮切成细丁,放在锅里与白米一起煮;待白米粥煮好后,在里面加上蛋花拌匀,最后加一点...
吃生
鸡蛋
有壮阳
的功效
吗!
答:
有生精益血、壮阳补肾
功效
。《日华本草 》说,羊肾能“补虚损,阴弱,壮阳益肾”。适用于肾虚阳痿者食用。 枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有
胡萝卜
素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维 生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分 。中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有...
胡萝卜
用油炒着吃有营养?还是蒸着吃有营养?
答:
所以说
胡萝卜
不管是炒着吃,还是蒸着吃以及煲汤、熬粥都有营养。也就是说,只要熟吃就比生吃更胜一筹。在这里更是推荐用胡萝卜做馅包包子或是包饺子,更是最佳选择。因为在用胡萝卜做馅时通常会添加猪肉、
鸡蛋
及其它食材一起制作,不仅有油脂,蒸熟了吃,而且营养还多样化。更易消化吸收。更因为在...
面粉
和鸡蛋
清做面膜可以吗
答:
面粉
和鸡蛋
清可以做面膜,步骤如下:1、将鸡蛋去壳打入碗中,取1/4蛋清拨入准备制作面膜的容器内,不要放太多。2、倒入少许面粉,以一次用量为标准,用面膜棒搅拌均匀,调配过程中,可再次添加面粉或蛋清,以调好的面膜涂抹后不下滑为标准。3、洁肤后,用面膜棒取适量调好的面膜,均匀涂于面部。4、...
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