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腰部垫枕头会头疼吗
腰椎
间盘突出睡觉
腰部
下面
垫
个
枕头
有好处么?求帮助谢谢
答:
回答:指导意见: 平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。 可采取保守 治疗,包括
腰部
理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗 。
...还有骨质增生问晚上睡觉
腰部
能
垫枕头吗
,保守
答:
回答:问题分析: 你好,
腰椎
间盘突出症和骨质增生症在临床中是没有根治的方法的,临床中只能是缓解患者疼痛的症状,但是已经突出的椎间盘和增生的骨质是没有办法消除的! 意见建议: 对于腰椎间盘突出的患者来说,主要是预防疾病的发作,如果症状严重的话,考虑手术切除突出的腰椎间盘,平时需要注意的是尽量不负...
产后腰痛是哪些原因引起的?
答:
姿势不当:产后抱婴儿、喂奶、换尿布等日常活动,如果姿势不当,可能会加重
腰部
的负担,导致腰痛。床垫和
枕头
不适:如果床垫或枕头不合适,可能会导致腰部得不到足够的支撑,从而引发腰痛。缺乏锻炼:产后恢复期间,如果缺乏适当的锻炼,可能会导致腰部肌肉的萎缩和弱化,从而引发腰痛。其他疾病:如盆腔炎、子宫...
腰
间盘突出的人
枕头
高些合适吗
答:
腰椎
间盘突出要求睡硬板床,对
枕头
高低没太多要求,枕头高低改变的是颈椎的弯曲程度,不影响腰椎。睡硬板床主要是为了消除负重和体重对椎间盘的压力,解除
腰部
肌肉、韧带的收缩及痉挛,突出的髓核也随之脱水、缩小,减轻突出的髓核对神经根的压迫程度,使症状得到缓解。
晚上睡觉用
枕头垫
着
腰部
是否对
腰椎
间盘突出患者有益?
答:
肯定有益 腰椎间盘突出的同时腰椎的韧带功能退化 这时在
腰部垫
着点 利用睡眠时间 可以使疲劳了一天的腰椎骨肌肉韧带得到充分的放松恢复 它支撑腰部 对腰椎起到了“过伸位牵引”的作用 从而对人体腰椎达到牵引治疗和复位的目的 不过 一定要注意用在腰部的
枕头
尺寸要合适啊 以自身感觉舒适为宜 ...
我有点驼背,听别人说,可以晚上睡觉时把
枕头
放在
腰部
,这要管用么,_百度...
答:
驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长期的不良姿势,所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。 第一,体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立,这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行,比如脚掌踩一...
坐骨神经痛要忌口什么食物吗 坐骨神经痛怎么能缓解
答:
6.换位睡眠 有坐骨神经痛的人,睡觉的时候选择仰睡,时间久了,不舒服,可以换个姿势,侧卧,侧卧的时候,
枕头
的高度应该
垫
高,以肩高为好,以肩部不感到疼痛为好,双腿向腰后方向侧卧位。7.睡硬板床 不能睡过软的床垫,过软的床垫会加重
腰部
疼痛,硬板床能使腰部肌肉得到放松,减轻疼痛。注意...
腰部垫
个
枕头
对腰椎突出有好处吗
答:
曾经有医生建议我
垫腰
,我也着实试过一段,厚了不行,薄了也不行;睡眠中常要翻身也不行。只好弃置不用。做做牵引感觉不错。再后来坚决不在电脑、电视前一坐几小时,保证每天两小时锻炼身体。现在感觉很轻松。
经常躺着看手机,有哪些危害?
答:
平时坚持适度的体育锻炼,加强颈椎、
腰椎
和手部的肌肉力量。 不过,有些人平时就喜欢躺着看手机,所以这里也给出了躺着看手机的正确姿势,一起来看看吧! 1、选择合适的床垫: 选择一个适合你的身体和睡眠姿势的床垫,过硬或过软的床垫,可能导致脊柱的不正常弯曲和压力分布不均,增加身体的不适。 2、使用合适的
枕头
: ...
为什么睡觉
枕头
要
垫
高腰痛会缓解呢
答:
腰部
是人体重要的支撑与发力部位,如果在日常生活中不注意腰部的保健,或者因工作等因素长期使腰部维持某一固定姿势,就很有可能导致腰疼甚至造成腰部的损伤 1、理疗康复 由于腰疼症状大多是由于筋膜炎、腰肌劳损或者腰间盘突出等疾病所致,所以可以通过对患处进行按摩、针灸、拔罐以及牵引、烤灯照射等理疗...
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