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腿是全身上下最难瘦的
如何
瘦小腿
???
视频时间 00:37
瘦小腿
,急
视频时间 00:37
如何
瘦小腿
视频时间 00:37
怎样才能
瘦小腿
?
视频时间 00:37
怎么
瘦小腿
???
视频时间 00:37
如何快速
瘦小腿
答:
慢慢将脚尖踮起来,在最高点停留一下,然后再以同样的速度将脚跟放下,直到最低点。每次至少需不间断做六次以上,可稍做休息再继续,熟练后可按个人情形增加次数。(这个也很有名气的:阶梯站一半、萝卜减一半就是它的口诀)(关于楼梯的:踮脚尖上楼可以
瘦小腿
,一次上2台可以翘PP)4〉双脚并拢站立,...
怎样
瘦小腿
视频时间 00:37
怎么样能快速的让
小腿
变
瘦
答:
三,小腿粗与遗传没有直接关系,想要瘦小腿,可以每天早晚按摩五分钟以上(记得要从下向上推),另外还可以踮脚尖、在小腿绑上沙包
上 下
摆动、多游泳、多走路,都能达到
瘦小腿的
目的. 四,血液循环差小腿粗 十个女孩,九个说自己小腿胖,其实小腿可算是身体中最不容易减的部位之一,因为
小腿是全身
体重的重要支撑,所以必须...
大腿
为什么瘦不了
答:
搞田径靠就是
大腿
肯定要壯,肌肉多,所以看着胖,其实是壯。哈哈!我也是那样,我是搞田径的。采纳哦
怎么样可以
瘦小腿
?
视频时间 00:37
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