44问答网
所有问题
当前搜索:
膳食纤维和维生素的区别
麦皮
跟
麦麸
的区别
答:
麦皮和麦麸是在小麦加工过程中产生的两种副产品。1. 麦皮:麦皮是指小麦外层的一层薄薄的皮,也称为麦糠。它含有大量的
膳食纤维和
一些
维生素
、矿物质等营养物质。麦皮的颜色较浅,质地较轻,易于消化吸收。一般用于制作高纤维食品、饲料或作为植物纤维添加剂。2. 麦麸:麦麸是指小麦加工中剥离出的麦芽...
秋葵干和新鲜秋葵营养一样吗
答:
秋葵中富含多种营养素,例如
维生素
C、维生素K、
膳食纤维
、钾、叶黄素等,而且也是一种非常低卡的蔬菜。由于生鲜秋葵的食用季节非常短暂,所以很多人会选择购买秋葵干来食用,那么秋葵干和新鲜秋葵营养一样吗?秋葵干与新鲜秋葵
的区别
秋葵干是经过晒干或烘干而制成的,而新鲜秋葵则是采摘后处理后的生鲜蔬菜...
粘玉米的营养价值
及
功效
与
作用
答:
3. 脂肪:玉米中的脂肪含量相对较低,但主要是不饱和脂肪酸,有助于维持心脏健康。4.
膳食纤维
:玉米中富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动和预防便秘,同时也有助于控制血糖和胆固醇水平。5. 维生素:玉米富含维生素A、维生素C
和维生素
E,这些维生素具有抗氧化作用,有助于维持免疫系统的正常功能。6. 矿...
红心柚子
与
白心柚子
有什么不同
?哪种吃了对身体更好?
答:
红心柚子和白心柚子,最大
的区别
是呈色色素,它呈现红色的原因是因为它含有β胡萝卜素和番茄红素,这两种世界上公认的强抗氧化剂。商家们通常会讲它有提高免疫力、延缓衰老的作用。但事实是,目前并没有足够充分的论据证明他有什么特别的功效。柚子含有丰富的维生素B
和维生素
C以及多种矿物质等元素,具有...
巴旦木和松子营养
区别
答:
巴旦木和松子的营养成分
不同
、功效不同。1、营养成分不同:巴旦木营养价值很高,它的营养比同重量的牛肉高六倍。据化验,仁内含植物油55-61%,蛋白质28%,淀粉、糖10-11%,并含有少量胡萝卜素、
维生素
B1、B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾,同时含有铁、钴等18种微量元素。松子...
菲菜和韭菜
的区别
是什么?
答:
菲菜和韭菜没
区别
。其实菲菜和韭菜是指的同一种蔬菜,“菲菜”其实是“韭菜”的异体字,所以菲菜是指的韭菜。如果看到菲菜,就知道其实是指韭菜。有部分的韭菜的根部是可以吃的,食用根和花薹。根系粗壮,肉质化,有辛香味,可加工腌渍或煮食。花薹肥嫩,可炒食,嫩叶也可食用。根韭以无性繁殖...
芋头和红薯
的区别
答:
而红薯则口感甜润,煮熟后质地柔软,味道甘甜可口。3、营养价值
区别
:芋头和红薯都富含丰富的
膳食纤维
、维生素和矿物质等营养成分,但它们的营养成分略有
不同
。芋头中含有较多的氟化物,对牙齿有很好的保健作用;同时还含有丰富的黏液蛋白,能够提高机体的免疫力。而红薯则富含胡萝卜素
和维生素
A,对视力保健...
粗山药和铁棍山药的营养价值
有什么区别
?
答:
粗山药和铁棍山药都是常见的食物,它们在营养价值上有一些
区别
。首先,从营养成分上看,粗山药和铁棍山药都富含
膳食纤维
、
维生素
C、钾、镁等矿物质以及多种抗氧化物质。但是,由于品种
不同
,它们的营养成分含量也略有差异。一般来说,铁棍山药的膳食纤维含量更高,而粗山药则含有更多的维生素C和钾。其次...
米豆和芸豆
的区别
答:
营养价值和食用方法。米豆和芸豆
的区别
具体如下:1、营养价值:米豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、
膳食纤维
、
维生素
、钙、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养。芸豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养。2、食用方法...
赤小豆和红豆
的区别
哪种最有营养价值
答:
红豆,圆柱状,种子通常暗红色或其他颜色,长圆形,种脐不凹陷。2、原产地不一样 赤小豆我国南部野生或栽培。原产亚洲热带地区,朝鲜、日本、菲律宾及其他东南亚国家亦有栽培。红豆美洲及非洲的刚果、乌干达亦有引种。3、食用价值不一样 赤小豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗
纤维
、钙、磷、铁、
维生素
...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
76
涓嬩竴椤
75
其他人还搜