44问答网
所有问题
当前搜索:
膳食纤维和维生素的区别
荞麦面粉和全麦面粉
有什么区别
答:
原料
不同
、营养成分不同。1、荞麦面粉是由荞麦加工而成,而全麦面粉是由小麦的整粒磨制而成。2、荞麦面粉富含
膳食纤维
、维生素B和矿物质,如镁、锰和铜。全麦面粉则含有更多的膳食纤维、维生素E
和维生素
B群,同时也含有更多的铁和锌。
速溶豆浆粉和纯豆浆粉
区别
答:
两者
区别
主要在营养价值、适用人群上
不同
。1、营养价值:豆粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、
膳食纤维
、
维生素
等营养成分,而速溶豆粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分。2、适用人群:一般人群都可以食用速溶豆粉和豆浆粉,但对于胃肠道功能较弱的人群,建议少量食用,以免加重...
安利的
维生素
c可以和
膳食纤维
片一起吗?
答:
可以啊
膳食纤维
可以饭前吃是又减肥作用的 VC 饭后吃
膳食纤维有哪些
食物?
答:
如黄豆、蚕豆、花生等;瓜果类中纤维含量也较高。正常人每日最好摄入膳食纤维30克。● 含
膳食纤维的
米谷类食谱 米谷粮食不但能供给人体细胞活动必需的热量和部分蛋白质,还能提供以b族
维生素
为主的各种维生素,而且还含有纤维素,可促进结肠蠕动,增加肠道正常细菌数目,帮助食物的消化吸收。对于便秘的病人,...
大白菜和甘蓝
有什么区别
??
答:
三、营养价值
不同
1、大白菜 每百克白菜中含水分95.14克、蛋白质0.86克、脂肪0.1克、碳水化合物3.9克(其中含
膳食纤维
0.94克)、
维生素
A 13毫克、胡萝卜素80毫克、硫胺素0.03微克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、维生素C 28毫克、维生素E0.36毫克、钙35毫克、磷28毫克、钾90毫克、钠48...
吃哪些蔬菜不会变胖呢?
答:
还有就是,食物纤维的持水性可使肠道食糜粘性增加,使小肠内单糖和中性氨基酸的转运速度减慢,可改善糖耐量,对于合并有血糖高、血脂高的肥胖患者减肥有一定的积极作用。生菜。
膳食纤维和维生素
C较白菜多,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。它含有大量的水分,含水量高达95%以上,而每一百克生菜所含的...
经常吃
什么
能提高免疫力?
答:
肠道是人体最大的免疫器官,
膳食纤维
有利于保持肠道 健康 。粗粮、地瓜、芹菜、菠菜、豆类、菌菇类、各类水果都是膳食纤维良好的来源。 你好,我很高兴为您回答这个问题。 首先,理解什么是免疫力?免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(如病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞...
常吃的哪几种蔬菜,可以给宝宝健康营养,作为家长要多了解?
答:
荷兰豆:蔬菜水果里的“肉类食品”荷兰豆中含有很多蛋白及其不饱和脂肪,维生素B
和维生素
C,此外,它含有特殊植物凝集素,不但能抑菌抗病毒治疗,还能够预防肿瘤。油麦菜:矿质元素和膳食纤维含量高油麦菜去除比较多水份外,还含有
膳食纤维和
锌、镁、铁、钙等矿质元素,也有维生素B,维生素C,和维生素E等多...
全麦,燕麦和小麦
有什么区别
?
答:
营养上,面粉含有丰富的碳水化合物,有助于提供能量,同时也含有蛋白质和微量元素,有益于身体健康。2. 全麦粉:全麦粉是指在磨制面粉时,保留了麦子的全部成分,包括麸皮、胚和胚乳。与普通面粉相比,全麦粉含有更多的
膳食纤维和
营养素,因为麸皮中含有大量的
维生素
和矿物质。全麦粉的制作过程中不经过...
维生素
在植物上的作用
答:
但是蔬菜和水果中缺少其他种类的维生素,因此单吃蔬菜和水果是远远不够的。要注意让宝宝均衡摄取各类食物和营养品,才能保证
维生素的
全面吸收。 误区五:不肯吃蔬菜,多吃一些水果就行了? 蔬菜含有较多的不溶性
膳食纤维
(如纤维素、半纤维素、木质素等)以及一些特殊的成分,如葱里的辣椒素、姜里的姜油酮、大蒜里的蒜素...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜