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自由泳很难吗
学游泳
难吗
?
答:
不难,你用心就好! 我的经验与你分享,蛙泳和
自由泳
都不难,但是属于两种不同的方式,开始最好钻心学一种,去泳池5次应该能游25米,不要连续去。这是我教人的经验。给你个自学的建议,第一天先练漂浮,蹬墙漂浮,寻找滑行的感觉,练1个小时,然后练一个小时蹬腿,休息两天再去,第二天先用半个...
自由泳
需要多少节课可以学会
答:
15节课左右。在传统的
自由泳
教学中,手臂动作
很难
的,因为教的是竞技的自由泳手臂,竞技的自由泳手臂是强调屈臂高肘技术和S形划水路线,所以增加了初学者练习的难度。而事实上初学游泳根本不要去想着怎么样用上身体的力量,还是大众自由泳的手臂练习方法比较。自由泳配合练习是以腿部打水为主。自由泳整体...
自由泳
和蛙泳的优缺点
答:
二、
自由泳
和蛙泳缺点。1、自由泳手脚容易碰撞:自由泳需要频繁的手臂和腿部动作,容易与其他游泳者的手脚碰撞。2、自由泳易导致肌肉拉伤:自由泳的腿部和腰部动作比较重,容易导致肌肉的拉伤。3、蛙泳技术难度高:蛙泳需要更多的技术练习和调整,比较难掌握。4、蛙泳耗费时间:由于蛙泳动作较慢,锻炼需要的...
蛙泳刚学会,现在学
自由泳
。
答:
这怎么好说啊,根据你个人对水的恐惧程度以及动作协调度,有的人很快,有的慢。学会是很简单的,三节课以后就差不多了,但是
自由泳很难
学精,尤其是手部划水动作。我练了三年,小有成绩。蛙泳是最省力的泳姿。所以,危难时刻,用蛙泳。自由式速度最快,蝶泳最帅。心急不成,先学会,再练精!
自由泳那么难
学吗,有什么好的经验
答:
后面应该还有四节课,我两节都是在巩固蛙泳,后来看有女孩
自由泳
游的飞快,便又央求教练给我教自由泳。那时候,很多学员蛙泳游的还是很差,主要是动作不连贯或者整体节奏不行,教练草草给我讲了一点自由泳又去顾其他学员了,我只能自己摸索。自由泳还是比较难的,相比蛙泳来说。如果想自学,建议开始多在...
学
自由泳难吗
答:
自由泳
手脚配合技术 划手和踢腿两者的关系密切,单单靠一方零零落落地动作着,是无法游得快的。两者妥善配合的话,可以使推进力大增。
那么
,重点是划手和踢腿的配合时机。两者配合不
好
的话,就会陷入进步停滞的状态。踢腿通常采六拍。即在一个循环中打六次腿。其中的两次打水拜身体回转滚动之赐,为...
蝶泳,蛙泳,仰泳,
自由泳
,那个难学,我想学,
难吗
?
答:
蝶泳最难 学游泳一般从蛙泳开始学,没
那么
快全学会的 找个附近的游泳馆,一般都有培训班的 下水游就不难,在岸上永远学不会,哈哈~
游泳学
自由泳好
还是蛙泳好?
答:
作为竞技游泳
自由泳
的基础,孩子们通常从自由泳中学习选材。但是学习周期比较长。一个零基础的人
很难
在十多节公开课上掌握自由泳技巧。即使挣扎着只能勉强游25米,如果想进阶到50米,可能还需要继续练习一个月。如果他要连续三个月高频率练习1000米自由泳,很多人一年都游不过来。所以大部分人都是先学...
自由泳
跟蛙泳的差别是有多大?
答:
自由泳
速度很快,但只能短距离冲刺。这被认为是一次冲刺。蛙泳是最简单的,自由泳是第二种,因为一般来说比较的是呼吸和动作的难度。蛙泳基本只要你能浮得起,再把换气学好就行。自由泳的侧气变化会随着你水平的提高而越来越小。双臂和双腿交叉的自由泳比动作对称的蛙泳更难。如果浮力掌握不好,那就更...
怎么
自由泳这么难
学
答:
对于学习
自由泳
,需要注意下面几点:一是双腿打水的频率和腿法,保持频率,小腿用力,带动脚掌打水,一般每次手划水的同时双腿打水6到8次,专业的必须是8次;二是手在提臂出水时要减少阻力,入水保持指尖插入,不要挥臂打入啊!三是身体保持一条直线,减少阻力,四是换气尽量采取同方向,减少头部出水次数...
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