减肥食谱一周瘦20斤答:2、在锅里放油烧热,爆香姜葱,然后放入虾仁、西红柿和青豆翻炒至熟,加少少盐调味即可。 3、把西兰花切小朵,洗干净,培根切片,白蘑菇洗干净切片备用。 4、在锅里烧开水,放入西兰花和白蘑菇焯一下,捞出过冷水沥干。 5、在锅里放油烧热,放入培根稍微煎出油,再放入西兰花和白蘑菇翻炒至熟,最后,加盐和鸡精调...
蘑菇洋葱烩乌冬面怎么做好吃答:锅内放植物油适量,油热,将洋葱放下去炒出香味,再把肉片下到锅内,划散至肉片9分熟;4 白蘑菇和香菇片也加入到锅内,转中小火,翻炒至蘑菇开始有些变软,加入豆豉辣酱翻炒均匀;5 看蘑菇基本上熟了,将乌冬面加入,翻炒3分钟左右,根据所使用辣酱的咸度,加入适量盐或者不加,翻炒均匀出锅,把芹菜...