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芹菜的营养价值与功效
芹菜
放久了能吃吗?
答:
2、
营养价值芹菜的营养
非常丰富,食用后可以为人体带来不少的好处,具有生精止渴、清热解毒、利尿消肿、润肺止咳、润肠通便、消炎止痛、降血压、降血脂、安神等
功效
,适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、头痛、失眠、神经衰弱、小便不畅、便秘、水肿、高血压、高血脂、口干舌燥、咽喉肿痛等不适病症...
芹菜有哪些营养价值及功效
答:
3、
芹菜
味道清香、甘凉,具有平肝清热、消炎、健胃利血、降压、镇静等
功效
。尤其是血压高的人经常食用芹菜对降低血压有明显疗效。另外,芹菜叶柄中纤维素的含量比一般蔬菜都高。纤维素对人体虽无
营养价值
,但近代医学已经证明纤维素可以刺激肠胃蠕动、帮助消化,利于体内一些有毒的废弃物质迅速排出体外,...
芹菜的营养价值及
药用
价值有什么
?
答:
芹菜的营养价值
很高,有较高含量的蛋白质、氨基酸、维生素和多种人体必需矿物元素。其中,钙和铁的含量比西红柿高出15倍左右;维生素E的含量在家常蔬菜中名列前茅。此外,芹菜中含有较多量的黄酮类化合物,尤其以叶中含量丰富,具有降血压、降血脂、保护心血管和增强机体免疫力的
作用
。芹菜含有挥发性的芳香...
野生
芹菜的营养价值
答:
因为芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎,营养学家曾对
芹菜的
茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中,叶中胡萝卜素含量是茎的88倍;维生素c的含量是茎的13倍;维生素b1是茎的17倍;蛋白质是茎的11倍;钙超过茎2倍。可见,芹菜叶片
的营养价值
的确不容忽视。
芹菜
胡萝卜苹果汁
的营养价值
答:
芹菜
胡萝卜苹果汁具有瘦身美肤的
功效
,芹菜、苹果均具有丰富的纤维,而且都是弱碱性的,对身体非常好,所以适当且适量的食用对人体的好处多多。然而,芹菜胡萝卜苹果汁
有哪些营养价值
呢?大家就一起来看一下吧。1、芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、...
芹菜与
苹果可以一起吃吗
答:
芹菜与
苹果可以一起吃吗1 1、同食影响 苹果和芹菜一同食用味道不错,
营养价值
很高,可以为人体带来不少的好处,具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、降血压、降血脂、降胆固醇、润肺止咳、促进消化、安神静心等
功效
,适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、口干舌燥、小便不畅...
芹菜有什么营养价值
答:
芹菜的营养价值
芹菜营养
十分丰富,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有...
芹菜功效与作用
答:
今天给各位分享芹菜功效与作用的知识,其中也会对
芹菜功效与作用营养价值
进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了收藏本站,现在开始吧!本文目录一览:1、芹菜有什么功效2、
芹菜有哪些
功效?3、
芹菜的
功效
与作用芹菜有什么功效
1、芹菜当中富含有丰富的钾,而钾能够拮抗因为盐吃得过多所造成的...
芹菜功效与作用,
芹菜功效与作用营养价值
答:
今天给各位分享芹菜功效与作用的知识,其中也会对
芹菜功效与作用营养价值
进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了收藏本站,现在开始吧!本文目录一览:1、芹菜有什么功效2、
芹菜有哪些
功效?3、
芹菜的
功效
与作用芹菜有什么功效
1、芹菜当中富含有丰富的钾,而钾能够拮抗因为盐吃得过多所造成的...
水
芹菜的营养价值
答:
水
芹菜的营养价值
1 高纤维 芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的
功效
,它经肠内消化
作用
产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。铁 芹菜含铁量较高,能...
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