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苹果小米粥的做法和功效
养胃
小米粥的
100种
做法
答:
做法
:- 准备小米和红枣。- 将小米洗净后沥干水分,放入平底锅小火炒至干爽,红枣去核备用。- 把炒好的小米倒入砂锅中,加入去核的红枣和足量冷水。- 开大火煮沸后转小火慢熬,直至小米粥浓稠,期间需不停搅拌防止粘底。若喜甜,可适时加入糖拌匀。2.
苹果小米粥
材料:苹果1个,小米100克,水...
苹果
南瓜
小米粥的做法
答:
1、准备食材:苹果1个,南瓜适量,
小米
适量。 2、
苹果和
南瓜切成小丁。 3、大米淘洗干净入锅加水大火烧开。 4、加入苹果南瓜丁,转小火煮。 5、小火熬煮,经常用勺子搅动,以免糊锅底。 6、熬煮一个小时左右,粥变得浓稠熟透即可。
苹果
南瓜
小米粥的做法
答:
1、准备食材:苹果1个,南瓜适量,
小米
适量。2、
苹果和
南瓜切成小丁。3、大米淘洗干净入锅加水大火烧开。4、加入苹果南瓜丁,转小火煮。5、小火熬煮,经常用勺子搅动,以免糊锅底。6、熬煮一个小时左右,粥变得浓稠熟透即可。
南瓜
小米粥和
香甜
苹果粥的做法
答:
将泡好的
小米
、南瓜一起放入锅中,加入约2200毫升的清水。烧开后转小火,煲约1小时至粥软烂粘稠即可。2、主料:
苹果
1个、小米适量、大米适量。辅料:燕麦适量、糖适量。米淘一下后下入锅中,加入清水。加入苹果丁,糖,盖上锅盖,大火开锅后转小火慢炖40分钟。直到燕麦软烂后,关火盛出。
小米粥里可以放
苹果
吗 推荐几种
小米粥的做法
答:
2、大枣小米粥。将大枣去核,然后切碎。先熬煮半个小时的小米粥,然后中途加入大枣,再搅拌。这样煮出来的小米粥又具备了大枣的香甜味,连白糖都不用加。综上所述,小米粥里可以放
苹果
吗?小编已经推荐了几种
小米粥的做法
。苹果是一种普通的大众水果,放在小米粥里,与小米不会有营养上的冲突,因此...
分享九款营养
粥做法
答:
1、准备食材:苹果、枸杞、小米、红零、红糖。 2、小米、红枣加水煮20分钟。 3、放苹果、枸杞、红糖再煮3分钟。 香甜软糯~巨巨巨巨巨好喝! 五、
苹果小米粥
1、红枣、苹果、小米。 2、倒入锅里加适量清水煮20分钟左右。 3、加入适量红糖。 4、加入适量枸杞煮5分钟。 六、玉米燕麦粥 1、玉米煮1分钟。 2、...
小米粥的做法
大全 小米粥怎么熬好喝新闻资讯
答:
材料
小米
30g,红枣10颗,水
做法
1.准备材料 2.小米洗净沥干水分,红枣洗净去核备用 3.洗净沥干水分的小米,放入平底锅,用小火炒 4.炒至干爽,并飘出香味即好 5.炒好的小米倒入砂锅,放入去核的红枣,倒入足量冷水 6.大火煮开,转小火熬至浓稠成粥(期间需要不停搅拌防止粘底)。喜欢甜的...
未老先衰都是一个情惹的祸
答:
苹果小米粥
功效
:健脾和胃、安神养心、益气减肥。材料:苹果1个,小米100g。
做法
:苹果去皮去核后切小丁,高压锅中先放入水,再放入小米,然后放入苹果丁,加盖放到炉子上大火烧开,上汽后转小火煮20分钟。4、悲 悲伤过度则伤肺,正常的悲痛啼哭落泪,不仅不会致人得病,反而对机体有好处。但若悲哀...
小米粥
里可以放鸡蛋红枣胡萝卜
苹果
吗
答:
可以,鸡蛋,胡萝卜,
苹果
,都是富含维生素C的。 红枣花生
小米粥
:主要
功效
:补脾润躁,宁心安神,治疗失眠,多梦,纳食不香,大便干燥。
做法
:首先要用到的配料是大枣,把枣洗净后放在一边,然后开火做粥。把生花生切碎,放碗里。在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但煮粥时间比较快,而且还绝对...
小米粥
好吃
的做法
步骤?
答:
小米粥的用料 小米250g盐或糖适量
小米粥的做法
小米粥的做法图解1 步骤1 小米用水泡半小时 小米粥的做法图解2 步骤2 然后坐锅烧水,等待水开 小米粥的做法图解3 步骤3 水烧开后,倒入泡过的小米;大火烧开后,撇净表面的浮沫。小米粥的做法图解4 步骤4 然后转小火,盖锅盖留缝隙煮25分钟,...
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