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营养元素有哪些
营养元素
都包括
哪些
???
答:
钾、钙、钠、镁、磷、硫、氯。微量元素(八种)铜、锌、铁、钴、钼、硒、碘、铬。F膳食纤维。G水。现在已知的
营养元素
42~45种。数据不确定主要是因为组氨酸算不算一种,因为婴儿的时候是,成年的时候就不是了。必须脂肪酸亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸是一种、两种还是三种,生物化学界有争议。
人体的7大
营养元素
,你了解吗
答:
人每天从食物中获取的
营养
,包括水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维、矿物质。叫做七大营养素。——这些营养成分是人体生长发育、维持生命活动所必不可少的物质基础。1、水占人体比重的70%,每天保证8杯水,是最便宜的排毒养颜剂。2.蛋白质约占人体比重的20%,用来制造肌肉、血液、皮肤和...
营养元素有哪些
?
答:
简单地说,人体所需的
营养
素可以分为五大类:即:蛋白质、脂类(包括中性脂肪和类脂)、糖类(包括葡萄糖等单糖、蔗糖等双糖和淀粉等多糖)、无机盐(包括常量
元素
和微量元素)和维生素。糖类、脂类和蛋白质进入人体后,通过一系列的氧化分解(即体内燃烧)过程,产生水、二氧化碳和其他一些小分子物质,...
人体所需的
营养元素
/物质
有哪些
,其各有什么作用,缺乏各有什么症状?
答:
3:锌是人体必需的一种微量金属
元素
,对维持人体的PH值平衡,促进骨骼发育,保护机体对抗机体自身产生的有害物,确保人体遗传信息的传递,转录,表达起着重要作用.缺锌---食欲不振、味觉减退、嗅觉异常、生长迟缓、侏儒症,智力低下、溃疡、皮节炎、脑腺萎缩、免疫功能下降、生殖系统功能受损,创伤愈合缓慢、...
人体所需的
营养元素
/物质
有哪些
,其各有什么作用,缺乏各有什么症状?
答:
3:锌是人体必需的一种微量金属
元素
,对维持人体的PH值平衡,促进骨骼发育,保护机体对抗机体自身产生的有害物,确保人体遗传信息的传递,转录,表达起着重要作用.缺锌---食欲不振、味觉减退、嗅觉异常、生长迟缓、侏儒症,智力低下、溃疡、皮节炎、脑腺萎缩、免疫功能下降、生殖系统功能受损,创伤愈合缓慢、...
营养元素
都包括
哪些
?
答:
微量
元素
在人体内的含量真是微乎其微,如锌只占人体总重量的百万分之三十三。铁也只有百万分之六十。微量元素首先构成了休内重要的载体与电子传递系统。铁存在于血红蛋白与肌红蛋白之中,在它们执行载氧与贮氧的过程中,铁扮演了十分重要的角色。酶是生命的催化剂,迄今体内发现的1000余种酶中,约有50...
七大
元素有哪些
答:
20%左右来源于脂肪,但在空腹时,50%以上的能量通过脂肪氧化获得。 来源是纯油脂,如牛、羊油、猪油等和各种肉类,蛋类及硬果类。5、矿物质是以最简单的无机形式存在的
元素
。人体已发现有20余种必需的无机盐。约占人体比重的4-5%,像钙、镁、磷、钠、钾、氯、...
人体所需的
营养元素
/物质
有哪些
,其各有什么作用,缺乏各有什么症状?
答:
3:锌是人体必需的一种微量金属
元素
,对维持人体的PH值平衡,促进骨骼发育,保护机体对抗机体自身产生的有害物,确保人体遗传信息的传递,转录,表达起着重要作用.缺锌---食欲不振、味觉减退、嗅觉异常、生长迟缓、侏儒症,智力低下、溃疡、皮节炎、脑腺萎缩、免疫功能下降、生殖系统功能受损,创伤愈合缓慢、...
人体每天所需那些
营养元素
?
答:
矿物质对维持细胞的渗透压与机体的酸碱平衡,维持骨骼刚性等均有着重要意义。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2013-07-29 展开全部 人体每日所需的
营养元素
一.碳水化合物 每日50公斤体重为8到10克,它可以避免蛋白质的分解。供给脂肪新陈代谢中所需的热量。给中枢神经系统提供...
人体所需的
营养元素
/物质
有哪些
,其各有什么作用,缺乏各有什么症状?
答:
3:锌是人体必需的一种微量金属
元素
,对维持人体的PH值平衡,促进骨骼发育,保护机体对抗机体自身产生的有害物,确保人体遗传信息的传递,转录,表达起着重要作用.缺锌---食欲不振、味觉减退、嗅觉异常、生长迟缓、侏儒症,智力低下、溃疡、皮节炎、脑腺萎缩、免疫功能下降、生殖系统功能受损,创伤愈合缓慢、...
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