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营养成分表多少不发胖
100克牛肉的
营养成分表
?
答:
你好朋友,100克牛肉的
营养成分表
。据研究每100克牛肉含:能量125千卡、蛋白质19.9g脂肪4.2g、胆固醇84mg、饱和脂肪酸2g、多不饱和脂肪酸0.2g、单不饱和脂肪酸1.7g、碳水化合物2g、钠84mg、镁20mg、磷168mg、钾216mg、钙23mg;锰0.04mg、铁3.3mg、铜0.18mg、锌4.73mg、硒6.4μg、维生素...
小龙虾中含有哪些
营养成分
呢?吃小龙虾真的不会
变胖
吗?为什么呢?_百度知...
答:
虾肉还富含镁、锌、碘、硒等矿物质元素。在调节心脏活动中起着重要作用。经常吃小龙虾还可以降低血液中的胆固醇含量,预防高血压和心肌梗死。其实小龙虾本身热度就不高!根据中国食物
成分表
2017版,参考小龙虾的词条,每100克可食用部分的能量为93大卡,按可食用部分的1/3计算。如果买2公斤小龙虾,体重...
想减肥还管不住嘴的姐妹可以推荐解馋低卡小零食吗?
答:
这款香肠,别的不说,价格方面就有很大优势,很便宜 !吃起来非常q弹 很嫩,完全没有负罪感的小零食!一次一根非常方便! 很健康!看
营养成分表
每100g,热量425kJ,蛋白质21.8g,脂肪1.2g,碳水化合物几乎为0,钠362mg,蛋白质真的很高了! 也没有额外添加淀粉肥膘 脂肪量超低! 为了调味加了一点点糖,钠含量也很低,确...
吃法式面包
发胖
吗
答:
在没有消耗热量的情况下,吃法式面包肯定会
发胖
的。类似这种包装食品,包装袋上都会印有
营养成分表
。达利园法式软面包的营养成分表如下图:其中能量是每100G含1668KJ,1668KJ,就是摄入的热量,1668千焦。所以,在不消耗热量的情况下,进食该食品是会发胖的。
苹果的
营养成分
答:
苹果的
营养成分
如下:苹果每100克只产生60千卡热量;苹果中
营养成份
可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,...
粽籽、馒头哪个容易
长胖
?
答:
馒头容易
长胖
因为馒头原材料单一使用小麦粉,北方人主食馒头,普遍比主食米饭的南方人高大健壮,而粽子多选用糯米,高粱米,小米,花生等杂粮,各种营养成分均衡,比较不易
发胖
糯米[江米](AVG)的
营养成分列表
(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(...
营养成分表
哪项
发胖
答:
营养成分表
含多淀粉、高热量、高胆固醇成分的食物过量食用容易使人
发胖
。1、淀粉 板栗的成分中含有大量的淀粉,其热量非常的高,除了淀粉之外,栗子中还含有蛋白质、脂肪和维生素B族等成分。还有就是100克栗子中含有的维生素C是24毫克,这比起同样量的西红柿来说要多得多。在每次饭后都吃些栗子可以加强...
食物
营养成分表
里的哪种成分会使人
发胖
?
答:
食物中的
发胖
原因主要是脂肪,碳水化合物,糖分 钠 脂肪供给人体力量作用,是体内热量的重要来源,由于平时我们吃的东西含有的脂肪含量多就会堆积起来,造成身体的堵塞,是人体发胖的根源 碳水化合物是由碳 氢 氧三种元素组成,它是为人体提供热能主要
营养
素 糖分是人体的动力来源,做运动时候糖分可以带给...
腊肠的热量是
多少
?
答:
吃腊肠过量会导致
发胖
,腊肠里面一般含有大量的动物脂肪。腊肠中磷、钾、钠的含量的丰富,还含有脂肪、蛋白质、胆固醇、碳水化合物等元素。腊肠
营养成分表
:总卡路里:584大卡。脂肪总量:48.3克。胆固醇:88毫克。钠盐:1420毫克。碳水化合物总量:15.3克。蛋白质:22克。钙:24毫克。铁:3.2毫克。
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