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西芹炒豆干家常做法
虾仁核桃
炒西芹
的
做法
,虾仁核桃炒西芹怎么做
答:
虾仁核桃
炒西芹
的
做法
主料 西芹 200g 虾仁 100g 核桃仁 50g
豆腐干
30g 辅料 油 适量 盐 适量 蚝油 适量 生抽 适量 姜末 适量 淀粉 适量 鱼露 适量 步骤 1.西芹洗净切段、豆腐干切长条块、虾仁去虾线后用鱼露、淀粉混合抓匀,腌制15分钟。核桃包成仁。2.锅中放少量的油。先将虾仁放入锅中煸...
吃
豆腐干
会胖吗
答:
怎么吃豆腐干不会胖?1、粥加稀饭:每天晚上坚持只喝碗稀粥,外加几块豆腐干。坚持4个月后,可以减肥哦。2、简
炒豆腐干
:依自己口味放葱、盐、味精、香油,就可以吃了~也可以放点醋和少许的白糖~3、
西芹炒
香干西芹炒香干材料:香干、芹菜、蒜、小辣椒。
做法
:(1)蒜剁成末,辣椒切成小颗粒,香干...
十二种芹菜
做法
答:
十二种芹菜
做法
是
西芹
百合炒虾仁、芹菜牛肉沫、芹菜卷培根、芹菜
炒豆腐干
、芹菜炒肉、芹菜炒猪肝、芹菜鸡蛋小饼、凉拌木耳芹菜、芹菜炒腰果、菜椒芹菜炒鱿鱼、芹菜炒鸡蛋、芹菜苹果汁。1、西芹百合炒虾仁 用料:西芹1把,虾仁适量,百合随意,盐,胡椒粉,生粉,蚝油,料酒,生抽适量。做法:1、虾去壳和...
吃
豆腐干
会发胖吗
答:
吃
豆腐干
是不胖的,不管是豆腐还是豆腐制品,其中的蛋白质含量比大豆中蛋白质的含量还要高,而且豆腐中的蛋白质更加纯净,不仅含有人体必需的八种氨基酸物质,而且这些物质的比例更是接近人体需要的比例。虽然豆腐中含有脂肪物质,但是这并不能成为大众担心吃豆腐干会胖吗的理由,因为豆腐干中也含有碳水化合...
西红柿
炒豆腐干的家常做法
答:
2)用少许热油爆香芹菜、红椒,并盛出;3)用热油先
炒
香菇丝、姜丝,起香味后放入油豆泡快速翻炒,再加生抽3小匙、清水1杯(可用泡香菇的水),烧入味;4)加入先前爆香的芹菜、红椒,快速拌匀,同时加入盐,勾芡即可。三丝
豆干
食材:白
豆腐干
、红尖椒、
西芹
、胡萝卜
做法
:1、超市买来的白豆腐...
一日三餐的健康食谱
答:
西芹炒豆干做法
:1、将西芹摘去老筋,洗净后切成滚刀片,豆干洗干净切条。2、锅烧热放油,下入蒜末煸香,随后下入豆干,放少许酱油拌炒。3、再下入西芹,放盐,味精,加入少许鲜汤。4、略煮至西芹熟时、豆干入味后淋少许香油,随后即可出锅。星期二:干煸土豆+洋葱炒猪肝+丝瓜炒鸡蛋猪肝有着丰富的营养物质,是最理想...
普通家庭一个星期的营养食谱
答:
一周营养均衡的家庭食谱 在这个忙碌的世界里,为家人准备营养丰富的餐点可能会很困难。但是,通过一点计划和准备,您可以轻松地为您的家人提供一周的健康膳食。以下是一个适合普通家庭的七天食谱,旨在提供均衡的营养、美味且易于制作。星期一 早餐:燕麦片配浆果和坚果 午餐:三明治配火鸡、奶酪、生菜和...
一周家庭菜谱(营养配餐)
答:
西芹炒豆干做法
: 1、将西芹摘去老筋,洗净后切成滚刀片,豆干洗干净切条。 2、锅烧热放油,下入蒜末煸香,随后下入豆干,放少许酱油拌炒。 3、再下入西芹,放盐,味精,加入少许鲜汤。 4、略煮至西芹熟时、豆干入味后淋少许香油,随后即可出锅。 星期二:干煸土豆+洋葱炒猪肝+丝瓜炒鸡蛋 猪肝有着丰富的营养物...
芹菜可以用来炒什么
答:
芹菜适合和香干一起
炒
。芹菜炒香干是家庭饭桌上常见的一道菜,风味独特的香干搭配香气浓郁的芹菜,口感好,滋味鲜,很受大众的欢迎。芹菜炒香干有降血压、清肝火的功效。芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和B族维生素,同时钙、磷等矿物质含量也较高。香干则含有大量蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等...
芹菜的15种搭配最好吃
答:
芹菜最好吃的15种搭配:炝炒芹菜土豆丝、芹菜木耳炒虾仁、芹菜炒肉、芹菜
炒豆干
、芹菜金针菇、芹菜拌鸡蛋干、芹菜拌花仁、芹菜炒粉条、芹菜炒牛肉丝、
西芹
木耳、芹菜仔姜肉丝、芹菜炒腐竹、芹菜炒腊肉、芹菜炒麻花、肉末芹菜。1、炝炒芹菜土豆丝 土豆去皮,改刀切丝,淘洗干净。芹菜摘洗干净,改刀切段...
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