...就感觉大脑累,打不起精神来,脑袋发木,记不住东西,整个人看起来傻傻的...答:回答:病情分析: 你好营养物质缺乏,特别是B族维生素和氨基酸的缺乏,使记忆力丧失 意见建议:建议以下食物,能对记忆力有帮助:牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.另外,鸡蛋.被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%.正常人每...
我现在才发现自己很笨,记不住东西,遇事反应慢,注意力不集中,很迟钝,总...答:凡人太空 的方法或许有用,但是我觉得你最好还是审视一下你自己内心吧,注意力不集中说明有件事你一直牵挂着,或许是你所做的事情对于你来说没兴趣,这事吸引不了你。以及你说自己记不住东西,要知道我们感兴趣的东西很容易记住的。因此,解决方法:可以做一些有助于提高注意力加强记忆的活动,或者吃些相应的补品,但是...
为什么现在年纪轻轻的人什么也记不住?答:总忘事会显得自己很不靠谱,缺少责任心,但有时,真的记不住。 看过的,好像在脑海里留不下什么印象;半个月前的电影,已经忘了主角名字;更别说日常里,打开冰箱,突然忘了自己要拿什么;开会时,明明没几个要点,会议结束后却头脑空空什么都没记住… 确实,现代的记忆力好像真的越来越差了,年纪轻轻,每天都在怀疑...