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走路时腰椎左右晃动吗
腰椎
间盘突出如何治疗效果最好
视频时间 00:15
我是
腰椎
间盘突出吗?
答:
当初犯
腰椎
间盘突出症后,应卧床休息3~4周。在此期间应尽量在床上大小便、吃饭、洗漱等,以便彻底治愈。(2)牵引 伤后一周
左右
可开始作骨盆牵引。开始时牵引重量较轻(10公斤左右),每日牵引一次,每次30分钟。牵引数次后有好转后,可逐渐增加牵引重量(20~25公斤)。经过~2个疗程牵引治疗后,...
走路
时间长腰疼,坐着或者蹲着就好。是后腰一圈都疼。请问会是什么病...
答:
如果疼痛能够减轻,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,能强制人体重心后移,矫正
腰部
前凸和骨盆前倾的姿势,和倒走的作用相同,也叫形体训练鞋,穿着它正常
行走
就相当于倒走,但是更安全,锻炼的总量更大,可以缩短康复时间,效果巩固,样子与正常的鞋接近,穿上负跟鞋与...
倒退
走路
对腰间盘突出有好处吗
答:
对于倒退
走路
对于
腰椎
间盘突出有没有好处的问题,首先需要肯定的回答,倒退走路对于腰椎间盘突出的病人有好处,倒退走路可以有效锻炼腰背肌力量,从而更好的保护腰椎,缓解病人腰椎间盘突出引起的疼痛症状。另外,对于腰椎间盘突出的病人,还可以做小燕飞的动作。平时进行游泳或者在床上练习抬屁股的动作,都是...
倒退
走路
对腰间盘突出有好处吗
答:
对于倒退
走路
对于
腰椎
间盘突出有没有好处的问题,首先需要肯定的回答,倒退走路对于腰椎间盘突出的病人有好处,倒退走路可以有效锻炼腰背肌力量,从而更好的保护腰椎,缓解病人腰椎间盘突出引起的疼痛症状。另外,对于腰椎间盘突出的病人,还可以做小燕飞的动作。平时进行游泳或者在床上练习抬屁股的动作,都是...
腰椎
间盘突出可以做挺身的动作吗
答:
钙流失。造成骨质疏松。
腰椎
骨突出压迫神经。造成疼痛。所以经常倒退
走路
对腰椎有好处。希望得腰间盘突出的患者坚持锻炼。保持不犯。注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,睡硬板床,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时
左右
要休息10分钟左右。
本官近日有些腰背乏力,
走路
不畅,恐患
腰椎
间盘突出了,元芳,你怎么看...
答:
楼主太有娱乐精神了,看病都不忘吐槽一下,不过对于楼主的病情我推断是经常伏案工作所致,之前肯定有过腰背疼痛,最近才出现
走路
不畅(腿麻或疼痛),因为压迫到神经了才会出现下肢症状。前期膨出时没管它,后来变成突出了,髓核已突破纤维环,现在楼主的情况轻也不轻,重也不重,打针吃药是没办法复位的,...
三天治疗
腰椎
,颈椎间盘突出?
答:
主持人:唐山李先生 我父亲今年58岁,CT检查颈椎狭窄和腰间盘突出,
走路
无力,医生建议手术治疗,请问一定要手术吗? 谭明生:随着人口的老年化,老年疾病越来越多,颈椎和
腰椎
同时都有问题医学上称为颈腰综合征。首先应该进行详细的体格检查,把病人的情况和CT片的情况结合起来,再决定如何手术 参考资料: http://www....
腰椎
生理曲度变直可以长时间
走路吗
一天俩三万步装十多斤纸箱
答:
不建议长时间
走路
,这个你得视实际情况而定,不要一下子对自己要求太高,从而导致自己受不了,加重
腰椎
病情。个人觉得腰椎这东西应卧床与散步相结合,并适当做一下理疗会比较好。
年轻人如何锻炼可以纠正水蛇腰?
答:
2、吸气,伸直手臂抬起上身,收紧臀部和后背,肩膀下沉,眼睛望着前面。慢慢抬起右腿,伸直脚尖,直到抬高到最大限度,然后保持姿势5个呼吸。放下右腿,抬起左腿重复练习,每侧腿做10次。效果:增加臀部弹性,塑造臀部曲线,预防臀部下垂,减去
腰部
和背部的赘肉。常练习该运动能轻松减肥,瘦出窈窕曲线。瘦腰...
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