44问答网
所有问题
当前搜索:
身体好
好多人健身喜欢大汗淋漓的感觉,疯狂排汗对
身体
真的好吗?
答:
很多人都认为健身多出汗好,出的汗多就是排毒多,这样能让
身体
的毒素代谢出去,其实这是一种错误的做法,身体的排毒器官是肝脏,出汗是不可能让肝脏代谢的,所以也就不存在什么排毒不排毒的说法了。健身只要正常出汗就好了。能达到健身的目的就可以,不在于出汗的多少。人运动后身体会大量的缺水,这时就...
养成良好的睡眠习惯,对我们有哪些好处?
答:
其实下班之后也不愿意早睡,久而久之就形成了一种恶性循环。如果睡眠时间长期不足6-8小时,会让
身体
很受伤,而且还会严重影响精神状态。不但会让整个人看起来特别颓废,而且还很容易患上各种疾病。正常来说每个人都特别喜欢睡觉,因为在睡觉的时候不但能够让身体得到充分的休息,而且对身体健康也会更好。...
早餐要吃好,早上吃什么对人体最好?
答:
人体一半的能量需求由碳水化合物提供,所以早餐必有主食。主食可以快速提供能量,让人迅速进入精力充沛的状态。要注意的是,传统早餐的主食基本上都是精细碳水化合物,血糖生成指数太高,容易引起餐后血糖偏高,也不抗饿。为了维持餐后血糖平稳适中,主食最好有一半是富含膳食纤维的杂粮粗粮。 例如荞麦面、...
水是
身体
必须,重复烧开的水真的对身体不好吗?
答:
一般开过三次以上的废水就不要再喝了,因为水里的水分子已经被分解掉了。
很爱喝水,排泄出去的时间快对
身体
是好还是坏?
答:
另外,早上喝水加一点盐巴也是很好的。 有些人不爱喝水,水分缺失表现在皮肤上,皮肤就会干燥,嘴唇干裂,而且不容易排尿,特别容易患上胆结石,尿酸过高也有部分原因是缺水导致。可是有些人特别爱喝水,每次都会喝很多水,每天的饮水量也十分惊人。而且排泄的时间也很快。那这到底对
身体
是好还是坏呢?
女生多吃哪些食物对
身体
比较好
答:
有些食物女性吃了对身体健康有益,下面就说说女性多吃哪些食物对
身体好
。01 牛奶 牛奶中含有丰富的钙质, 女性经常喝牛奶,有利于骨骼和牙齿的强健,避免由于骨质疏松而引发的各种疾病。02
突然间戒烟对
身体
有什么不好吗???
视频时间 00:35
手指甲上白色的月牙是多了好还是逐渐变少了好?
答:
通常来讲,拥有月牙白比较多的人,表示身体内的代谢旺盛,而拥有月牙白比较少的人,表示体内的身体代谢减弱,但这只能反映身体的健康状态,却不能用来判断一个人
身体好
不好的一个标准。因为只要有指甲就会有月牙,手指使用频率决定能不能肉眼看到月牙和月牙大小。通常手指使用使用频率多,手指甲就长得快...
多喝烫水对
身体
真的好吗?
答:
多喝烫水对
身体
肯定是不好的。不太赞成长期喝太烫的水,需要喝适当的温水,包括一些太烫的食物也是需要尽量的少吃。喝的水温以三十到四十度的水温为宜,我们吃的热菜热饭以五十到六十度为宜,温度不能太高。如果喝的水太烫,容易损伤口腔粘膜,食管黏膜,甚至胃粘膜,长此以往容易导致食管粘膜的一些...
身体好
才是真的好
答:
还惦记着那点财产,自己那点颜面,有什么用?从前年开始散步,去年转为乒乓球,每顿饭注意少吃,能骑自行车绝不坐车,能步行绝不骑自行车。两年下来,体重减了二十多斤,脂肪肝没有了,现在的血压竟然下降到110/75,我很满意。自己的坚持,达到了理想效果。什么都不重要,
身体好
才是真得好!
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜