强迫症安全感太低了怎么办 不敢一个人在家 害怕晚上 睡前要检查好多次门...答:其实,这在正常人身上也会出现的,只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现,于是,越怕就越会出现,越出现就越紧张,并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因,强迫症患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其...
...热感以后一天不如一天现在第七天气感完全消失怎么回事答:这不是问题,也非方法错误,只要继续练功,丹田饱满感觉自来 36. 练功过程中,总想放屁怎么办? 答:真气运行法第二步功,主要的生理现象是肠鸣矢气,可以任其排出。第三步功后期至第四步功时,则要注意提肛控制,以免真气走失。 37. 一练功就想大便,到厕所又没有,出几个虚躬就完了,浑身乏力,为什么? 答:练功都...