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身高178体重200斤胖吗
一个正常体重的人一天大概消耗多少大卡?一个
200斤体重
175
身高
的...
答:
您是想说基础代谢么?您这个样子每天基础代谢估计1800左右,但这个是说在那心情平静的躺一天的消耗量,而您不可能不动,所以实际消耗2200大卡左右吧 如果是为了控制
体重
,可以把摄入量掐在1800-2000大卡,如果能再稍微运动一下就应该有减肥的效果了 ...
1米9+
200斤
算大基数?
答:
现在的
体重
减去标准体重 所得出的差就是体重基数 大基数一般指 超重20斤及以上的人 男士1米9以上的话 180斤就是标准体重 那么超过1米9 实际上
200斤
也不算大基数的 当然需要注意一些减肥了
我是学生,男,20岁,
身高178
。
体重
70公斤,看上去很瘦?如何才能改变这种状 ...
答:
不会瘦啊,可以洗牙
我
身高178
200斤
今年18 我想参军 还要减多少斤啊?
答:
你的标准
体重
应该是134
斤
依据《应征公民体检标准》摘要 第二条 体重符合下列条件的,合格。(一)男性:不超过标准体重(标准体重kg=
身高
cm-110)的30%,不低于标准体重的15%;如果不超过标准体重的30%,那么,你最多不能再超过174.2斤。现在你必须减去30斤,马上开始锻炼吧。
本人
身高178
,
体重
70公斤,是不是肥了点。。怎样可以减肥
答:
是
胖
了 ■最佳减肥途径TOP10 下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 一、降低热量的摄取 营养学家认为,无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或 脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10 磅
体重
;少摄取...
本人男,
身高178
,
体重200
,想减肥并增肌,体重变化很快,在家一个月
胖
20
斤
...
答:
运动的话其实每天运动半个小时就足够了 不过运动强度的话是一定需要保障的 还有的话建议是做跑步游泳等刺激性弱的运动 不然的话对膝盖的伤害是比较大的 减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的,就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无...
体重200斤
,
身高178
能考警校吗?
答:
身高
已经达到,对
体重
只有下限,但是对体能有很高的要求,你看看你体能能不能过关,当然如果是后勤人员或者行政人员可能就没有要求了
净
身高
180cm,
体重
150
斤
,这男生的身材算怎样啊?
答:
当然如果身材好前提是肩宽膀阔,四肢修长;如果胳膊和腿都不长,就脖子和腰长,身高再高也难看得要命。所以判断身材不能只看
身高体重
,因人而异、天差地别。最后举个例子,泰森180、
体重200
,一般判断一个大
胖子
,实际呢?肌肉男体脂10%,绝对壮汉 这算是标准偏胖一点,因为我也是180-74。有点...
身高
182
体重200斤
怎么减肥?
答:
热起来后30分钟力量训练 无氧 最后50分钟有氧,最后拉伸一下就ok 了,,坚持住1个月就能看到效果,坚持半年你会很帅!坚持一辈子 你就是成功人士!
身高178体重200斤
减肥? 你这个是需要减肥了,平常的话注意饮食习惯,尽量的控制食量,还有就是运动,每天一定要坚持1个小时以上哦,坚持下去一定会瘦的...
大家帮我看看我的方式能减掉脂肪吗?我
体重200斤身高178
,我下载个...
答:
久坐办公室,活动是非常有限的,往往是坐下几个小时都不需要动一下,这样就使越来越多的美人形成下半身比上半身胖的形势。
发胖
刚开始的征兆大多都表现在小腹上,可别怪说身体没有事先提醒我们呦!在种种限制下,有没有什么简单易行的方法可以让我们没有“小腹之患”呢?当然有喽!现在让我来为各位...
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