44问答网
所有问题
当前搜索:
运动完膝盖刺痛
膝盖
内测疼 一弯曲或者重心都放在那个腿上就会疼 时有时无的
刺痛
那种...
答:
现在青少年得胫骨结节很多 ,是把我们传统的体育
锻炼
方式丢掉结果,只有打下身体基础才能成为好的
运动
员,不长的高就能成为运动员,曲济膏可淘!象你这情况在
膝盖
没完全好的情况下,不要跑步了,你可能伤的更重。
关节疼腿酸发软是咋回事
答:
看怎么说了,一般来说,如果经常不运动,就会在运动或运动过量后产生
膝盖疼
。这是运动前没有充分热身,
运动后
没有活动关节,放松肌肉的关系。如果出现在青少年身上,是正常现象,是“生长痛”,适当减少运动量和补钙后就会减轻。如果是经常性的,就可能是骨关节病了,临床症状主要表现是:疼痛、功能障碍...
膝盖
疼痛别惊慌 髌骨外翻保健4招
答:
如果你走路时感觉
膝盖
前方会
刺痛
,甚至爬楼梯时疼痛加剧,酸软无力无法走路,小心可能是髌骨外翻警讯。近来骨科门诊发现,多名年仅20至30岁的年轻女性,求诊都主诉膝盖疼痛,但是完全没有扭伤等
运动
伤害,以为自己罹患退化性关节炎,其实不然,经过检查确诊为容易被误诊的髌骨外翻。发生髌骨外翻时,膝盖前方会...
坐位体前屈时,腿部
膝盖
的后面韧带
刺痛
,怎么办
答:
这很正常,是韧带抻的疼的感觉,量力而行,就是韧带抻到头了,身体的自我保护,不让你再往下抻了。请追问
大腿外侧,酸麻而且微疼,这是怎么回事?
答:
举例来说,如果在行走时,注意一下你的
膝盖
骨,如果它是垂直的上下
运动
,而没有前后的晃动,那么膝盖所受的压力是极少的,但是如果你的膝盖骨是呈一个8字形或是S字形运动(从侧面看),那么,就有可能造成膝盖的受伤。一个好的行走姿势的调整是非常重要的。1、症状:尖锐而
刺痛
的感觉,发生在你的膝盖...
膝盖
酸痛有时是
刺痛
答:
4.用
运动锻炼膝盖
,即使膝盖疼痛,也需做适量的运动,肌肉愈强壮,关节愈有力,也更能承受压力(①锻炼四头肌②抬腿③锻炼腿
后
腱),如果运动反而增加疼痛与不适,应停止练习。 5.改变活动项目,不论你做什么,勿因为膝盖痛而放弃健康的生活方式。没有必要停止活动,你只需避免会引起膝盖痛的事。
请问
膝盖
上偶尔出现
刺痛
,而且很短暂一般就一两秒那是什么症状?
答:
医院拍片看看,可能是关节炎
无缘无故
膝盖疼
答:
那么就要去医院就诊,明确病因.生活护理:
膝关节
疼痛可以采用适当的体能
锻炼
减轻缓解:1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,...
腿关节爬楼梯时
刺痛
是什么原因
答:
"我猜是下楼梯的时候更
疼
一些吧,这是退行性关节炎的典型症状,说白了就是骨头之间起缓冲作用的关节软组织退化了,骨头之间缺少润滑和缓冲,
膝盖
吃力的时候就变成骨头和骨头直接摩擦就会产生疼痛,有时候还有声音。人体关节软组织从20岁开始就不再自我修复了,随着日常的活动磨损随时都在进行,磨损到了一定...
膝盖
突然一阵阵的
刺痛
答:
回答:问题分析: 病情分析:您好!您的情况可能是
膝关节
或者其周围软组织的慢性劳损。 意见建议: 可以采用针灸、推拿、中频等方法。自己买云南白药喷雾剂之类的。这是一个慢性病,因此治疗也是比较长的,三分治疗七分养,平时注意保暖,注意不要做剧烈的
运动
。
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜