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运动完膝盖刺痛
我妈的
膝盖
经常在蹲下去或是站起来的瞬间会感到
刺痛
,这是缺钙的表现吗...
答:
是缺钙 吃点补品吧 或者钙片 多喝豆浆牛奶 多去外面晒晒太阳 会有帮助的
右
膝盖疼
怎么办?
答:
那么就要去医院就诊,明确病因.生活护理:
膝关节
疼痛可以采用适当的体能
锻炼
减轻缓解:1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,...
膝盖
突然一阵阵的
刺痛
答:
回答:问题分析: 病情分析:您好!您的情况可能是
膝关节
或者其周围软组织的慢性劳损。 意见建议: 可以采用针灸、推拿、中频等方法。自己买云南白药喷雾剂之类的。这是一个慢性病,因此治疗也是比较长的,三分治疗七分养,平时注意保暖,注意不要做剧烈的
运动
。
大腿外侧,酸麻而且微疼,这是怎么回事?
答:
举例来说,如果在行走时,注意一下你的
膝盖
骨,如果它是垂直的上下
运动
,而没有前后的晃动,那么膝盖所受的压力是极少的,但是如果你的膝盖骨是呈一个8字形或是S字形运动(从侧面看),那么,就有可能造成膝盖的受伤。一个好的行走姿势的调整是非常重要的。1、症状:尖锐而
刺痛
的感觉,发生在你的膝盖...
跑步机
膝盖
损伤怎么办
答:
2. 按摩受损部位可以促进血液循环,加速恢复。在按摩过程中你可以使用适量的热敷,进行润滑,以减轻疼痛和
刺痛
感。3. 热水袋也是一个好方法。热水袋可以使肌肉松弛,放松
膝盖
韧带,以确保能够顺畅活动,防止进一步损伤。4. 一个简单的拉伸和加强腿部肌肉的
运动
可以让你的身体适应跑步机的运动,减少潜在的...
膝盖
痛胸口
刺痛
答:
如果我们冬天不注意
膝盖
保暖的话,那么,当我们上了年纪的时候,就会出现膝盖痛的情况,不仅仅是这种习惯会出现膝盖痛,很多的时候,如果我们进行
运动
的时候,也会导致膝盖痛的出现。那么,为什么会出现膝盖痛胸口
刺痛
的情况呢?这和运动和疾病都是有一些关系的。1.
膝关节
疼痛病源 膝关节是人体人体重要的...
医生您好,请问我右腿
膝盖
总是像针扎一样
刺痛
是什么病?还有我每天睡眠也...
答:
回答:病情分析: 你好人的
膝盖疼
有以下几种情况: 1.尿酸值过高引起痛风。 2.风湿性类风湿性关节炎。 3.膝盖受到撞击、摔打等。 4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。 5.生长发育期的疼痛。 6.膝盖手术后的疼痛。 7.膝盖在剧烈
运动后
的酸痛。 意见建议:建议这种情况还是应该去医院查明原因对症治疗
膝盖后
的腿窝疼是怎么回事。
答:
看怎么说了,一般来说,如果经常不运动,就会在运动或运动过量后产生
膝盖疼
。这是运动前没有充分热身,
运动后
没有活动关节,放松肌肉的关系。如果出现在青少年身上,是正常现象,是“生长痛”,适当减少运动量和补钙后就会减轻。如果是经常性的,就可能是骨关节病了,临床症状主要表现是:疼痛、功能障碍...
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