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长途骑行需要穿锁鞋吗
自行车
锁鞋
有什么用
答:
同时,
锁鞋
是硬底的,便于力得传导,做功的损失很小。如果穿普通的运动鞋
骑自行车
整车,鞋底有海绵是软的,相当于踩在弹簧上,会产生较大的泄力,做功的效率比较低。5、矫正不良姿势 跟多数运动相同,
骑车
也须注意姿势,以免造成运动伤害。正确的姿势带动你的
骑行
效率,在
长途
中更有舒适性;长期错误姿势...
公路车 跑100多公里 注意点
答:
长途
最好
穿骑行
服,有助于排汗,降温,还有头盔,也可以起到一定的降温功效,我就列一张表吧 人身装备:骑行服骑行裤(必须的),头盔,手套,太阳镜,背包,臂套(很重要),防晒霜(很重要),还有身上最好能代够1000ml水,带一条备用的平脚裤,如果有锁鞋,就
穿上锁鞋
,没有的话可以忽略,穿鞋...
自行车
骑行
装备都有哪些啊
答:
按重要程度从上到下 头盔、
骑行
裤 手套、风镜、骑行服、尾包(放备胎和小工具)
锁鞋
或者鞋底薄而硬的鞋子,防风沙的头巾,下山用的薄风衣和护膝 码表,有条件可以要带踏频功能的 心率表,这个心脏功能不是太好的同学必备 以上是骑行装备,如果要旅行的话,还
需要
后货架、挡泥板、驼包、GPS等 祝骑行...
山地车
穿上锁鞋
后有哪些好处?详细点
答:
同时,锁鞋是硬底的,便于力得传导,做功的损失很小。如果穿普通的运动鞋
骑自行车
,鞋底有海绵是软的,相当于踩在弹簧上,会产生较大的泄力,做功的效率比较低。5、帮助提高
骑行
技术 使用锁鞋可以提高骑行技术:只有提高踏频,才能骑行的更省力、更快。专业自行车手可以达到每分钟120次踏频。如果不
穿锁鞋
...
游友们,我要从淄博
骑行
去北京,除了车子外,还
需要
准备哪些装备啊?_百度...
答:
1.水壶 2.头盔 3.手套 4.袖套 5.骑行裤 6.骑行上衣 短袖的(夏天)7.快干衣:作为排汗内衣或外衣,很有用的 8.冲锋衣:视乎所在地区温度,一般以轻薄型为佳 9.徒步鞋:骑车/户外用(
长途骑行
,个人不赞成带
锁鞋
)10.内六角:6mm、5mm、4mm足够;11.扳手:开16mm、15mm 螺帽;12.钳子:1...
来讲讲新手
长距离骑行
,
应该
注意些什么?
答:
补胎工具,备胎,气筒,靠谱的内六角,创可贴,碘伏,纸巾,湿巾,两瓶水(不
要
多带,国道附近很多卖的,渴不死),换洗衣物,拖鞋,收集邮局章的本子(看自己),移动电源,防撕地图,诺基亚1050。。。还有,可以一路上买奶糖,补充体力的同时遇到小朋友也可以送一些,真的是神器。
骑车
的时候大盘用2...
骑山地车穿什么鞋子最佳?
答:
1、
要
用来
骑车
的鞋子,最重要的是不能有鞋带,以免鞋带卷入大齿盘造成骑士的危险,而
骑行
鞋则没有这个问题。2、骑行鞋的鞋身较窄,可以减少卡到山地车曲柄和后下叉的机会,并且它的鞋子能与脚掌紧密贴合,可以减少踩踏时脚掌的晃动。3、专业的骑行鞋还会制作成硬底,以提高踩踏踏板的效率,但是越专业...
公路车
锁鞋
买好的有必要么
答:
公路自行车选择
锁鞋
,如果经常比赛可以选择好一些的,因为好些的锁鞋会更轻、更硬一些,对突然发力时的力量传递有帮助,更轻的重量可以间接的提高车速。如果是休闲
骑行
的时候比较多。选择质量可靠的普通锁鞋即可。因为休闲骑行不要求额外的性能,只要锁鞋好用、耐用即可。
山地车
骑行
服能减轻屁股疼吗?
答:
山地车骑行服并不能减轻屁股痛,建议可以穿骑行裤和使用硅胶座套。怕屁股疼和没有铁屁股的,可以通过好的骑行裤,外加硅胶座套解决。为什么说好骑行裤呢,因为骑行裤的透气性很重要,好骑行裤透气性好。另外如果是
长途骑行
的话最好是
穿骑行锁鞋
,这个很有必要,不仅能提高踏频和速度,同时又省力,最重要...
女生适合什么型号捷安特山地车,160cm,50公斤,想
骑行
去西藏,价位2000以 ...
答:
4.裤套:个人喜好 5.骑行裤:1条或者2条 6.骑行上衣:个人爱好带2件短袖的(夏天)7.快干衣:作为排汗内衣或外衣,很有用的 8.冲锋衣:视乎所在地区温度,一般以轻薄型为佳,减少背负;9.冲锋裤:备/不备都可以 10.徒步鞋:骑车/户外用(
长途骑行
,个人不赞成带
锁鞋
)11.沙滩鞋:洗澡/戏水/...
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