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食物大卡热量对照表
谁能提供一个比较详细的
食物卡路里列表
答:
2014-08-24 谁可以提供一份详细、准确的
食物热量表
给我? 1 2013-12-28 谁能提供一份各种食物的卡路里 1 2008-02-26 谁能提供我一些食物的
卡路里表
~ 12 2009-10-29 我想要一张比较全的食物热量表 512 2014-02-25 谁能给我一个各种食物的卡路里表 1 2019-06-01 谁能给我找一个关于平常吃的食...
140
卡路里
是多少
食物
答:
大卡。值得注意的是,1 个煮鸡蛋的热量是80大卡,但1 个煎荷包蛋的热量却是120大卡。3、蔬菜类:600 克的任何蔬菜都等于80 大卡。4、海鲜类:100 克左右就是80 大卡的热量。5、水果类:300 克西瓜、2 个桔子均为80
大卡热量
。以上内容参考 百度百科-
食物热量表
...
土豆制品
卡路里一览表
答:
土豆制品
卡路里一览表
土豆制品热量对比 单位:100克/
大卡
土豆番茄汤:50大卡 水煮土豆:67大卡 土豆浓汤:69大卡 蒸土豆:76大卡 土豆泥:84大卡 炒土豆丝:100大卡 土豆焖饭:106大卡 土豆烧茄子:113大卡 土豆炖排骨:117大卡 烤土豆:119大卡 咖喱土豆牛肉:121大卡 炸土豆条:121大卡 干锅土豆片:134大卡 土豆鸡蛋饼:...
卡路里对照表
答:
卡路里
由碳水化合物(Carbohydrates)、蛋白质(Protein)、脂肪(Fat)以及酒精(Alcohol)组成,日常所需的卡路里主要来源于前三者。碳水化合物产生热能 = 4
大卡
/克,蛋白质产生
热量
= 4 大卡/克,脂肪产生热量 = 9 大卡/克,酒精产生的热量=7 大卡/克。对增肥者而言,了解卡路里可以避免一天能量的...
1000
大卡
等于多少
食物
?
答:
人们应该清楚自己每天应该摄入多少
热量
,自己的身体需要多少热量。它取决于很多的因素,比如你想多快完成你的减肥计划或者你在体力活动中消耗了多少的热量等。在一般情况下,女性每天消耗的
卡路里
不应小于1200。健康饮食注意事项 就餐姿势须正确:进餐时要端正坐姿,做到不压胃,使
食物
由食道较快进入胃内。间...
低
卡路里食物
表是怎样的?
答:
10、
卡路里
低的食物芹菜 100克芹菜为12
大卡
。11、卡路里低的食物大白菜 100克大白菜为17大卡。12、卡路里低的食物茄子 100克茄子为21大卡。13、卡路里低的食物薏仁 100克薏仁为357大卡。14、卡路里低的食物乌贼 100克乌贼为84大卡。15、卡路里低的食物陈皮 100克陈皮为278大卡。低
热量食物
优点 1、降低...
40
卡路里
大概相当于多少
热量
?
答:
相当于167.44焦耳 1、计算方法如下 1
卡路里
约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。40卡路里=40*4.186=167.44焦耳 2、卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的
热量
。
怎么算每天吃的
食物
的
卡路里
答:
一个正常人一天摄取总
热量
应为2000
卡路里
,运动的人可适当增加。下表为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例:(其中每克脂肪含热量9卡路里;每克碳水化合物含热量4卡路里;每克蛋白质含热量4卡路里)脂肪低于65克585卡路里低于30%碳水化合物300克 1200卡路里 60%蛋白质47克188卡路里9.4%其他27卡路里 2.6%控制脂肪摄入量...
250千卡等于多少
食物
?
答:
包括汽水和果汁。写下每一餐食物和零食摄入的数量。测量或衡量你的食物可以得到一个确切的热量数。你也可以考虑使用一个
卡路里
计数器。在每一天结束后,计算总热量的摄入量。尝试消耗的热量均匀的分布在一整天里。以上内容参考:百度百科-卡路里;百度百科-
食物热量表
...
食物
对比表,例如一个肯德基的汉堡等于几碗米饭的
热量
.
答:
一个汉堡包的
热量
为456
大卡
/100g,一碗米饭(200克)含有的热量(232卡)人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由
食物
中的产热营养素提供的。人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的产热营养素提供的。中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出,成百年男性轻、中体力劳动者每日...
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4
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