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高蛋白高维生素食物有哪些
喝凉茶能达到养肝护肝的效果吗?生活中
有哪些
行之有效的养肝方法呢?_百 ...
答:
正常人每天摄取的优质蛋白质应在90克以上,对于肝功能受损和虚弱的人,适当多吃
高蛋白食物
更有利于肝脏恢复健康,防止它进一步受损。急性肝炎患者每天应摄入不少于80克蛋白质;肝硬化患者不宜少于100克。在饮食方面应该以清淡为主,要多吃一些高蛋白,
高维生素
的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、和各种各样的新鲜...
牛奶的营养成分
有哪些
?
答:
牛奶含丰富
蛋白质
蛋白质室是构成人体头发、皮肤、指甲、肌肉、器官、细胞、神经、骨骼、大脑组织、荷尔蒙、抗体,并决定遗传基因的基本成分。作为需求量最多的养分。 牛奶中蛋白质的含量3.3g/100g,而且主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20 多种氨基酸中有人体必须的8种。
有哪些
低脂、低热量、
高蛋白
的
食物
?
答:
低脂、低热量、
高蛋白
的
食物
:蘑菇!蘑菇拥有菌类食物共通的特性:高蛋白、低脂肪、低热量!干蘑菇的蛋白质约占35%到40%,且蘑菇的蛋白质中还有20多种人体必需的氨基酸,蘑菇还含有丰富的粗纤维和半纤维素,可以促进胃肠消化,吸收胆固醇,是名副其实的减肥必备利器。
低脂易消化饮食
有哪些食物
答:
高蛋白
饮食对于已损害的肝细胞具有促进修复作用,对有腹水、低蛋白血症而无肝性昏迷的病人尤为适宜。通常情况下每天蛋白质的摄入量宜为100~120克,同时应注意有一定数量的优质蛋白。但是,有肝昏迷趋势者,则应限制高蛋白饮食,否则会发生肝昏迷。
高维生素
饮食。为保护肝脏功能,应注意供给富含各种维生素的
食物
,必要时可...
得了甲亢吃什么蔬菜好
答:
摘要:甲亢患者代谢旺盛,对营养物质需求明显增加,因而患者饮食应谨记高能量、
高蛋白
、
高维生素
的原则。那么,哪些蔬菜含有高能量、高蛋白、高维生素呢?下面,一起来看看了甲亢吃什么蔬菜好?甲亢不能吃什么蔬菜吧!得了甲亢吃什么蔬菜好?1、茄子茄子具有抑制甲状腺激素合成的作用且含有丰富的B族维生素。甲...
甲硫氨基酸高的
食物
答:
脂肪肝患者宜食用含丰富甲硫氨基酸的
食物
:如莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝等食品可促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂肪的转变。脂肪肝患者宜
高蛋白
的饮食:适量的高蛋白可保护肝细胞,并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给,优质蛋白质应占适当比例;例如豆腐、腐竹等豆制品,...
女性多吃什么对身体好
答:
忌吃不能吃当归、人参等活血补品,有可能导致阴道流血增多;不要吃寒凉、刺激性以及过于油腻的饮食,以免引起消化不良的症状。产后饮食吃什么好宜吃女性在生产之后自身抵抗较差,需要多吃
高蛋白高维生素
的
食物
,比如:鱼肉、排骨汤、鸡汤、胡萝卜等。忌吃过于寒凉、辛辣的食物;刺激性较大的食物;过硬、难以消化的食物,如...
能美容养颜的
食物有哪些
答:
其实,平时主意好休息和饮食,还有正常的清洁,想要有美丽的容颜一点也不难。具有美容养颜效果的
食物
:1、西红柿 西红柿的热量很低,所以特别适合作为减肥期间的食物。而且西红柿含有丰富的
维生素
、抗氧化剂、矿物质等等。除了能给人体提供所需的营养外,还具有抗衰老的功效。2、石榴 石榴籽提取的精华,经常...
人类的肌肉都是
哪些
成份组成的???平时多吃哪一类
食物
可以让男生的肌肉发...
答:
健康的肌肉是由约73%的水和27%的
蛋白质
组成。肌肉是由肌纤维组成的,每根肌纤维是由较小的肌原纤维组成的。每根肌原纤维,则由缠在一起的两种丝状蛋白质(肌凝蛋白和肌动蛋白)组成。人体肌肉约639块。约由60亿条肌纤维组成,其中最长的肌纤维达60厘米,最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克...
肺结核病人应该吃
哪些食物
?
答:
高热量、
高蛋白
、
高维生素
、富含钙质的
食物
,如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品、新鲜水果、蔬菜等。结核是慢性消耗性疾病,油类可以多吃。对结核杆菌有作用的食物是没有的,记得按时吃药,多补充营养
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