44问答网
所有问题
当前搜索:
鲜奶对人身体有什么好处
喝
牛奶对
健康
有甚么好处
答:
豆奶与
鲜奶
相比,豆奶的蛋白质含量与之相近,但维生素B2只有鲜奶的1/3,维生素A、C的含量则为零,铁的含量虽然较高,但钙的含量只有鲜奶的一半。 保健
功效
平分秋色 虽然从营养价值来看,鲜奶最高,但正由于各自的营养成分不同,保健功效也随之各有侧重。 一般来说,
牛奶
中含有的各种活性物质,
对于
消灭...
喝
牛奶对身体有
那些
好处
视频时间 00:18
牛奶营养非常的丰富,坚持
牛奶对
我们的
身体有哪些好处
呢?
答:
人体
摄入食物的目的,是为了获得食物中的营养成分 成年人每天钙的需要量是800-1000毫克,青少年、孕妇、乳母、老年人每天钙的需要量是1000-1200毫克,不足400毫克的摄入量
对于身体
的需要量差得还很多。中国营养学会建议,每人每天应该喝
牛奶
不少于300ml,300ml牛奶能够补充300毫克左右的钙,如果超过300ml则...
每天喝
牛奶
的
有什么好处
答:
牛奶
是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,
对人体
的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛
身上
所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂...
喝纯
牛奶有什么好处
答:
当然,年轻人喝纯
牛奶
的
好处
也不少!常有人说纯牛奶的味道怪怪的,有点腥,或者没
什么
味道。个人倒觉得它的味道淡而醇,很不错。无论怎样,喝纯牛奶的好处是显而易见的。由于东方人的饮食中偏向素食,动物蛋白摄入量相对于西方人要少得多(比如东方人习惯喝豆浆,而西方人则习惯喝牛奶)。这也是...
多喝
牛奶对身体有什么好处
呢
答:
可以增强免疫力,促进
人体
生长发育。
天天喝纯
牛奶有什么好处
答:
喝牛奶
有
那些
好处
和那些坏处 据国内外牛奶营养专家多年研究证实:每天喝一杯
牛奶对人体
至少有13个好处 1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定,减少中风危险;2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;3、酸奶和脂肪可增强免疫系统功能,阻止肿瘤细胞增长;4、牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大...
牛奶
的
功效
与作用?
答:
牛奶
含有85%左右的水分,还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。其中,牛奶中蛋白质含量基本在3%左右,为优质蛋白质,容易被
人体
吸收,并能与谷类蛋白质发生营养互补。另外,牛奶中脂肪含量在2.8%-4%之间,程很好的乳化状态,容易消化。乳糖是天然牛乳中唯一的碳水化合物,含量在4%左右...
每天早上一杯纯
牛奶有什么好处
?
答:
常喝牛奶的
好处
第一,
牛奶对人体有
镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感,故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。 第二,牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。
牛奶还有
抗胃癌功能。 第三,牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制,所以,常喝牛奶或酸奶有防癌作用。 第四...
牛奶有什么
作用
视频时间 00:18
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜