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黑米饭能全用黑米吗
大米,香米,糯米,
黑米能
不能放一起蒸?
答:
可以
,
黑米饭
就是大米和黑米放在一起煮的。黑米饭的做法:1、将黑米和大米分别淘洗干净后,把黑米放在水中浸泡,黑米不易熟。2.把洗好的黑米和大米放在电饭锅中,加水,大火煮开。3.小火再煮,放枸杞,再加蜂蜜或者冰糖,黑米开花即可盛出享用。当然也可以加入银耳、红枣等食材。
煮白
米饭
加入
黑米
有什么好处?
答:
黑米不但富含膳食纤维,矿物质和B族维生素,而且有助于抗癌,保护视力,降低酒精对肝脏的损害,另外黑米的颜色是来自于花青素,抗氧化和杀菌力强。这些都是白白的大米所不具备的。如果不喜欢吃黑乎乎的
黑米饭
,
可以
选择加燕麦米,就是那种没有被压成片的燕麦米,煮出来的米饭,很弹很Q,比较适合从来没吃...
黑米饭
怎么煮?
答:
黑米饭
做法:猪腰一只,洗净后放一点盐稍微腌一下(去味)然后用水洗净再加点调味 料调味,至于怎么调味就随你喜欢了,呵呵。黑米洗净,加适量的水(煮饭需要 多少水估计常下厨的人都不会不知道吧?:)),倒入已经切好片的猪腰,混合 均匀,像煮白米饭一样煮就行了。另外还有一种做法:取适量广东...
黑米饭
怎么煮
答:
2)制作辣椒油:将香油、朝天椒、白芝麻、蒜瓣凉油慢慢炸热,加蚝油和生抽调味。3)豆腐皮卷着拌辣椒油的韭菜、炒好的青椒和红罗卜,黄瓜,再用焯过水的长韭菜扎好卷,系上蝴蝶节,摆盘。
黑米饭
倒扣,加白芝麻点缀,就
可以
啦 4)再把多余的材料
全部
和辣椒油拌匀,又是一盘凉拌的香辣三丝。二:...
用黑米
怎么做饭,需要先泡一泡吗
答:
需要。
黑米
属于粗粮,质地比较坚硬,外面由一层致密的外皮包裹着,如果没有经过浸泡就直接煮的话,水分很难进入到内部,煮熟所需要的时间比较长,而且即使是煮熟了,也很难将其彻底煮熟、煮烂。所以建议在煮黑米之前最好是将其先放在水里浸泡一下,使其内部吸收足够的水分,这样黑米的外皮才能被胀破,...
黑米饭可以
直接蒸吗
答:
黑米
泡多久
可以
蒸饭:建议浸泡3小时左右。黑米外部有坚韧的种皮包裹,不易煮烂,而且黑米中含有丰富蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、镁、铁等营养元素,黑米浸泡时间太短不易煮熟,其中的营养素也不易溶出;如果浸泡时间过长,其中的营养物质会有较多流失在水中,而且煮出来的口感会没那么好。
黑米
和白米
可以
一起煮吗?
答:
回答:
黑米
和白米
可以
一起煮。下面介绍黑米白米粥的做法。 主料:黑米50g,白米50g 辅料:水1000ml 步骤: 1、准备适量的黑米、白米 2、黑米和白米都用水淘洗干净 3、先将黑米放入锅中,熬制一会儿 4、开锅后再放白米 5、小火熬,期间要不断的搅拌 6、熬制30分钟左右,即可
黑米
滋补效果好 推荐三种简单做法
答:
制作方法 :1、把大米跟黑米分别煮成米饭;2、胡萝卜、跟玉米蒸熟;冬菇、青瓜、洋葱叉烧都切成粒状态;鸡蛋打入器皿内搅匀;3、把锅烧热放入油炒熟鸡蛋,鸡蛋煎得半熟然后打碎盛起来 ;4、锅烧热放油,把油也烧热然后放入冬菇、洋葱、青瓜、叉烧等,然后放入少盐炒,加入
黑米饭
跟白米饭炒匀,最后加入...
蒸
黑米饭
时黑米与水的比例
答:
一般水要超过米4厘米。具体如下:食材:主料:
黑米
200g。白米600g 辅料:水适量 步骤:1.黑米白米按1:3的比例放入锅中冲洗一下 2.一份米兑一份半水 我兑的是热水 做饭用的时间短 3.放入电饭煲中煮饭开始 4.半小时后黑里透红的
米饭
出锅了 望采纳!!!谢谢。
黑米饭
怎样吃更健康?
答:
注意食物搭配:
黑米饭可以
与各种食物搭配食用,但要注意食物之间的搭配原则。例如,尽量不要将黑米饭与高脂肪、高热量的食物一起食用,以免摄入过多的热量。同时,也要注意食物之间的营养互补,如将黑米饭与富含蛋白质的食物搭配食用,可以提高蛋白质的利用率。适当添加蔬菜:在烹饪黑米饭时,可以适当添加...
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