内心恐惧感怎么办?什么也不敢做!有办法吗?求

如题所述

在这种情况下,你只要突破性的做出一件事,无论大小,你的心情会异常愉悦,而那种没有来源的恐惧感也会荡然无存!追问

嗯嗯!是有过这种感觉,可是事情过去了还会有!这是怎么回事啊?

追答

就像机器,你把它通上电,但不打开关,它会出现一些莫名的异样毛病,但你一旦打开开关,机器运转起来还很正常。如果你趁热打铁延长运转时间,也极有可能那些表面的毛病会在机器长时间运转的情况下被慢慢的磨合掉。

很有可能是放置时间长了,机器受潮,经常用会自行变好的。

追问

我该怎么办

追答

继续做事!不要停!

追问

现在不愿意做,不敢做,恐怕做错,不愿意见人

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第1个回答  2016-05-13
你首先需要知道自己恐惧什么?因为什么而恐惧?
你的情况最好及时进行心理咨询,打开心结,才能直面内心的恐惧,走出困惑。
希望我可以帮到你!追问

你是哪里?我需要去你哪里吗?

追答

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