你好，最快速的祛痘方法就是找个成功例子学习。这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用复合维生素 b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加。
百.度.找.到 “ 琪琪的天使梦 ” 第一条就是很不错的方法，我就是通过那方法成功的。希望你也早日成功。
青春痘的话 这个跟体内的性激素的水平是相关的， 你现在不要担心的 调整下油脂分泌 吃些药物对症治疗试试的意见建议:不要吃辛辣 油腻食物的， 还有 晚上早睡觉 另外 建议你再去使用些油剂的比如说维A酸制剂涂抹 以及口服的 效果好
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