16岁1.6，请问我还能长多高，父母都是1.65左右的。

Question

16岁1.6，请问我还能长多高，父母都是1.65左右的。初中的时候跟同学身高没多大差别，上高中渐渐发现同学都比我高那么一截，感觉很尴尬，我没长喉结，也没长腋毛，不抽烟不喝酒。也很少熬夜，请问我还有机会长高么

Answer 1

能长多高是要看个人的基因和饮食等情况，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3）保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。追问

什么样的牛奶，超市买的瓶装的伊利纯牛奶可以么

Answer 2

你的生活习惯，作息很健康，你应该属于发育比较晚的，以后还会长高的，理论上24岁才会停止成长、定型，所以，不要担心，至于父母比较矮，不用担心，只要有显性基因存在就一定会长高。本回答被网友采纳

Answer 3

你好，你是男孩子，在科学上男孩子要长到23岁骨骼才闭合，你还有很长时间，不要担心，但生活要有规律，看你说的还算不错，最主要的是要保持好的心情，愉悦的心情对长高是很有帮助的，最说你妈妈还是高的，男孩子一般象妈妈的多，所以你的高度不会低于170吧，给自己信心，加油，希望能帮到你，祝开心，谢谢

Answer 4

多锻炼身体有助于骨骼的生长，多吃蔬菜水果，多锻炼，相信你一定会长高的

Answer 5

23还猛一cuan呢😂🤓

Answer 6

有，多锻炼，多补钙。

Answer 7

那天真么好玩我了呢哦哦哦恩哼也许久游览去年的说了么忐