第1个回答 2016-12-12
肛裂是肛管皮肤的纵行裂损，在肛缘与齿状线之间，表现为肛管皮肤全层破裂，症状多数以疼痛为主，周期性疼痛是肛裂的主要症状，患者大便时可以出血，一般出血量不多，颜色鲜红，点滴滴下。治疗方式建议如下：
积极预防便秘：要注意饮食调节，不要片面追求过精过细的食物，不要因为减肥而过少饮食，少用或忌食辛辣刺激之品。宜食易于消化、质地较软的食物，富含纤维素的食物，如麦麸，麦麸含有丰富的膳食纤维，是人体必需的营养元素，可提高食物中的纤维成分，可改善大便秘结情况。
加强锻练，适量运动;避免太过剧烈的运动，建议选择一些安静平和的运动，如：太极拳、散步、快走、慢跑、做健身操、骑自行车等
重视肛门部位的清洁卫生：家中可安装卫洗丽，卫洗丽其实是座便器上的一个便盖(在普通马桶上也能够安装)，集便盖加热、温水洗净、暖风干燥、杀菌为一体。便秘的患者用温水冲洗后可促进便意，痔疮患者大小便后冲洗，更加卫生，避免感染
而外出不在家的时候可随身携带一个促愈护理器，来清除肛门及肛门皱折内残留于的粪便和病菌，可有效保持肛门部的清洁。促愈护理器体积小，且冲洗的角度符合人体的工程学，冲力可自由控制，同时也避免了用盆清洗，水循环使用造成的二次感染
再注意不要久坐，没事提肛，不要便秘，不要腹泻，慢慢就好了