第1个回答 2013-06-06
如果您想要儿童视力恢复取得良好的效果,应该循序渐进,做好以下步骤:
首先,您第一步要做的:儿童近视,视力恢复的最有效方法是找一家专业的医院,对儿童进行专业精准的验光。并配戴合适的眼镜。
其次,在确定了为孩子配戴何种眼镜之后,您还应该要孩子多接触大自然,培养多方面的兴趣爱好。
最好远离书本。比如多带孩子接触大自然,如果非要达到学习的目的的话,您可以带上书本,带孩子到大自然中,处于绿色的环境中读书学习,陶冶性情的同时也可以保护好眼睛。
经常做眼保健操儿童视力也可以得到有效的恢复。儿童想要恢复视力,做眼保健操也是不错的选择。正确做好眼保健操能够增加眼部的血液循环,缓解紧张的视神经。同时做眼保健操是要求学生闭眼的,闭眼也可以使学生紧张的视神经得到放松。
第2个回答 2013-06-06
首先应该确定是真性还是假性近视啊,这个去医院做个散瞳验光就能看出来了哦
假性近视 让眼睛多休息 不要长时间看书看报玩电脑看电视 多吃有色蔬果 做一些缓解眼部疲劳的训练等
都对恢复视力有帮助
如果是真性近视 就要赶紧配一副眼镜了
建议配镜前在医院做医学验光 因为孩子眼睛调节力比较强 普通验光可能会造成很大的误差
还有配镜的度数 与真实的度数最好能够吻合 这样才能起到控制度数的作用哦
第3个回答 2017-09-30
首先要看是假性近视还是真性近视,但是一般来说近视三年了,没怎么干预的话,基本就是真性近视了。真性近视,任何药物和器械都无法让11岁孩子的近视恢复到正常,目前最重要的要及时控制孩子的近视度数,以免持续增长或增长幅度过快,导致视力持续下降。积极控制近视度数的发展,尤其是对于正处于发育过程中的青少年来说,这是极为重要的。
养成良好的用眼习惯: 端正读写姿势;
用眼不要持久,每45到60分钟休息10分钟;
适当控制看电视、用电脑时间;
经常做眼保健操,眺望远处; 进行适当的体育锻炼,但要避免剧烈运动。
保持充足的睡眠。
孩子近视的形成,是因为缺乏视力营养素,导致眼睛抗疲劳能力下降,长期反复的视疲劳,就让孩子近视了。因此孩子近视后家长应及时给孩子补充乐睛视力营养素,每天两次,每次一包,坚持服用,孩子的视力就可以恢复和控制的,因为真性近视是不可逆的,也就是恢复的再好,也会保留有一定的度数,但是如果不管不顾孩子的度数有可能会继续下降的。本回答被网友采纳
第4个回答 2013-09-08
十一岁的孩子眼球还未发育完全,近视了是有希望恢复到正常裸眼视力的,寻找方法之前家长首先要改变孩子的用眼卫生习惯,从抑制近视度数加深开始:
1、鼓励孩子多参加课外活动,多在视野空旷的地方极目远眺,多看些绿色植物;
2、不要用公共的毛巾擦眼睛,以免被病毒和细菌感染;
3、不要长时间的看电视,玩电子游戏等,让眼睛得到充分的休息,保持充足的睡眠;
4、养成良好的饮食习惯,不挑食、偏食,少吃甜食、零食等。
其次就是要寻找正确的恢复方法:
1、做眼保健操:
(1)揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
(2)挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤 灯是护眼措施之一
(3)揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
(4)按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
2、采用鹰视健眼法,通过“口服+鹰视训练+热敷”的方法,根源调理眼部组织,补充眼部营养,恢复眼睛视力。