如果觉得有点抑郁，有点影响上班了，现在失业中，什么工作都不想做，想找个心理医生看看，每小时一百元，

Question

二百元，而且好多次治好，可能得花个800到2400，你说我有必要看吗，现在我没钱，看的话，还得借钱看，不知道怎么办了，给个建议吧，谢谢

Answer 1

如果问题简单，自己调整就好。简单的问题咨询心理医生也花不了多少钱的。你可以先自己做调整。比如看看拜伦凯蒂的视频、看看王宇老师的视频，自己买几本书看看。比如《直面内心的恐惧》，《旷野无人》，《走出抑郁症》等等。问题简单的话，好好看书、好好在生活中按照书里讲的做调整，就可以走出来的。
如果真的通过自我调整还是调整不过来的话，那就必须做心理咨询了。花钱也得花啊。来自：求助得到的回答

Answer 2

首先,人不可能被无故灌输思想,所以心理医生是采用某些方式来诱导你去往他给你指的方向去想,所以,个人认为,心理医生就是在洗脑.你自己安静下来想问题,这一系列的根本在哪里?是什么让你抑郁?为什么?是自己原因,还是别人的原因,?为什么受影响的只有你?慢慢自己推理,不但会解决问题,还能锻炼逻辑思考.