不良生活习惯导致耳鸣怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

　　一、戴耳机听歌
　　在嘈杂的地方戴耳机听歌，会造成耳鸣和听力受损。因为在嘈杂的车厢或者大街上，大量的噪音都是以低频声为主，这种低频噪声会掩盖高频声音，使其清晰度变差，这就让你在不经意中不断提高mp3的音量，时间一长就很容易对听力造成损伤。
　　二、熬夜
　　夏季很多人喜欢利用夜晚温度较低的时候来工作或是聚会，由于长期熬夜身体处于疲劳状态，就会导致耳鸣。夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状都会出现。
　　三、过度控制体重
　　有不少女孩选择在夏季控制体重，吃得少、远离肉类，时间一长，虽然体重减轻了，可抵抗力和营养供应却不足了，血液循环和热量供给也会出现危机，这些都会对耳朵产生不良影响。

治疗耳鸣的小偏方：http://baike.baidu.com/view/9702544.htm6556

Answer 2

耳鸣的分类很多，关键是看看是什么原因引起的，肾虚或者火大？中医在某些时候还是挺管用的，西医有一些物理疗法效果据说也凑合

Answer 3

看医生，同时也改正一下你的不良生活习惯

Answer 4

积极治疗原发病，去除诱因。换句话说就是改掉你诱发耳鸣的不良习惯。