喝红酒（葡萄酒）有哪些好处？每天要喝多少才是最好？

Question

如题所述

Answer 1

促进代谢，美容养颜，抗氧化抗衰老
红葡萄酒是倍受人们喜爱美容养颜佳品，法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性，与经常饮用红葡萄酒有关。红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。虽然，饮用红葡萄酒的好处非常多，然而也有量的限制。专家认为，饮用红葡萄酒，按酒精含量12％计算，每天不宜超过250毫升，否则会危害健康。
人体像金属一样，在大自然中会逐渐“氧化”。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成对的电子很易引起化学反应，损害DNA(脱氧核糖核酸)、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器官的功能受损，促进机体老化。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作
面部清洁面膜

现在市场上的红酒面膜从出不绝，
将红葡萄酒外搽于面部及体表，
因为低浓度的果酸有抗皱
洁肤的作用，
配合面膜纸浸湿在红酒中，
敷在脸上有趣死皮缓解皮肤老化褶皱的功效。

控制体重，减肥助手
日本科学家发现，红葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作试验，老鼠饮用葡萄酒一段时间后发现，其肠道对脂肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。

Answer 2

挺多的，如保健心血管、美容养颜、降低癌症发病率、均衡调节肠胃机能、减少烟油对身体的伤害、增强深度睡眠质量等等。不过虽然好处很多，但喝多了同样诱发体内肌瘤的发病率，而且很多好处需要坚持很长的合理饮酒后才逐渐显现出来的。每天女同志最好在100毫升左右，男同志在150毫升左右为宜。喝酒时间最好在下午两点后到晚睡前一小时期间，这个身体各腺体的内分泌有关，禁空腹饮酒。

Answer 3

如果你是久坐不动的办公室人员：喝葡萄酒吧】大多数红葡萄酒存在着抗氧化剂--白藜芦醇。白藜芦醇被证实可以增加肌肉和骨骼密度，从而抵御骨质疏松。研究表明白藜芦醇可以抵消久坐不动给细胞活力带来的负面影响。对于一些长久坐着不动的人来说，喝葡萄酒是一个获得活力的不错选择！！一般来说每天200-300ml比较合适~浅酌即可~

Answer 4

楼上说的是，个人任务酒精对身体是没什么好处的，是要靠自己损伤肝细胞做代价的，偶尔喝点行，天天喝不见得利大于弊了！

Answer 5

有美容效果，配点酸奶还可以减肥，每天喝半杯就够了，如果酒量不行，再少点，不能多喝，可以每天喝，前提是酒要稍微好点。100-200在国内市场算好了