用关节镜做，二天后拔导血管，三天开始床上勾脚抬腿练习，基本上7天可以下地，但不能走的多，上厕所要坐马桶，不能下樽。到第7天输液结束。第8天开始，床上锻炼，不需要用药，14天拆线出院，就两个孔，每孔一针。出院后要接着床上锻炼，每天可正常走路，但也不能多，不能多上下楼梯。最好走平路。 情况一天天好转，但仍不大量活动，三个月后能跑，半年后正常生活，可练心踢球，不能心急，防止过度，另一侧半月板再伤（一个漆关节分内外两个半月板）。恢复好的话，一年后可上场比赛，但身体素质绝对不如以前。 关节镜手术成功率高，但也有做后一个月效果很差，重新入院，我亲眼看到的，手术一个月后，伤口好了，但漆关节肿了。做后恢复非常好的，只有30%以下。但不做又不行。 另外就是选择一家好医院，我在河南，在洛阳正骨医院做的关节镜，到出院共花了7000元。这里收费高，水平不错，但不是最好的。 我手术前在百度里查了，这方面的资料很多，做的人也很多，什么样的人都有，有网友说北京的什么医院很好，国家队员都在哪里做。你可以查一下，我现在能走路，但脚还有些肿，手术不痛。现在在家养。
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