为什么我总是因为别人没有按照自己的意愿去做事而生气？

Question

我17岁，生气的原因例如:1.叫妈妈给我明天送饭，但妈妈第二天因为有事没有来。2.叫女朋友中午一起出去吃饭，但她因为闺蜜非要中午洗头发而没去，所以我给生气了等等。
请大家给我出出招？

Answer 1

亲爱的朋友，我会给你详细解释下你所说的你为什么要生气的原因：
1.你说你妈妈第二天没有给你送饭，你就生气，那是因为你站在你自己的角度和立场上看这个问题，因为你只想到的是你自己。让我们换个角度思考，站在你妈妈的角度和立场上，如果你是你妈妈，你会因不去给自己的孩子送饭就不了了之了吗？绝对不会，没有那个做父母的不会心疼自己的孩子，她会送去安慰或者一些礼物作为弥补，难道不是吗？如果你还是一直生你妈妈的气，本来你妈妈会给你道歉或者做一些事情来弥补的，你会失去那样好的机会吗？要知道，父母与子女的感情是否有多深就是反映在这些琐事上，人与人之间最大的默契就是学会包容和体谅对方，这是感情最能永恒的法宝。。。
2.你说你女朋友因为闺蜜中午洗头发的事情你就生她的气，我觉得更没有那个必要，要知道一个男人，一个敢作敢当，顶天立地的好男人会为了这么点小事情去生气，未免也太没有男人气概了吧，朋友你觉得呢？所以作为男人，一定要大度，这样才会让更多的人敬佩你，欣赏你，崇拜你。。。

Answer 2

信任问题吧，应该是你觉得别人对你的承诺缺失导致你对他们的信任产生了某种怀疑。这种问题首先你先端正你自己的思想，你要做一个守时，让别人信任的人，这个可以，但你不能要求每个人都这样，他们可能因为各种原因而达不到你要求自己的标准。这样的话，你就要区分，如果对方确实有事，比如你妈和你女朋友这种，你要学会包容他们；如果是另外的故意拖延，或者恶意的不守诚信，这种人是不值得交往的，你可以逐步远离第二种人

Answer 3

自我中心太强，这种性格在前期个人发展中很不利，会让你很难有一些真正的朋友，要个来说是场景控，你想要把我没一个场景，也许会导致你人际关系恶劣。但是在你成为一个成功人士或者你站在巅峰的时候，这又是一种不可或缺的性格，那时候就要求你必须多所有事件的掌控，所以重要的是学会控制自己的性格，脾气，收发自如，免得你还没成功就变得被人冷落

Answer 4

意愿就是你的需求，就是你的欲望，当欲望得不到满足的时候，会难受，会生气。
欲望不合理往往遭受挫折，导致生气。减少欲望或者改变欲望可以少生气。
比如，考虑妈妈没时间，而放弃对妈妈的要求。又比如考虑女朋友的情况，而改变约会的时间。

Answer 5

以前我也是。我18，大概是因为独生子女从小被迁就大的。这样的问题也经常困扰着我。买心理书来看，多静心想别人的好，不要冲动。对自己严格点对别人宽容一点。想想自己能得到别人这么多的包容本来就不容易了。这样就会释怀很多。另外送你一句话，人的快乐不是因为拥有得多，而是因为计较得少！助你生活愉快