每个人的御寒能力不同，是否穿秋裤要考虑气温及体感因素。秋裤穿与不穿别人谁都决定不了，自己受得了这寒冷就不穿，受不了就穿上。
一般来说，当若最低气温低于10℃时，人们就该穿上秋裤了。若感到双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度，这时最好穿上秋裤。
要说冬天人们到底要不要穿秋裤，其实，这纯粹是个人习惯。一个人是否耐寒，跟他从小接受的养育方式、自身体质以及有无锻炼习惯有关系。如果一个人从小就养成了不穿秋裤的习惯，不穿秋裤过冬，自然不会有影响。
如果体质本身比较弱或者从小就有穿秋裤的习惯，在不能承受寒冷的情况下，刻意改变这个习惯，自然会因为着凉而引发身体不适。
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穿秋裤注意事项：
1、秋裤松紧要适度。秋裤太松或太紧都会对健康产生不利影响。秋裤太松，影响保暖性；太紧，影响血液循环，有时会使人感觉更冷。一般来说，穿上秋裤后，若感觉秋裤贴在皮肤上，既没有明显的空隙感，也没有明显的束缚感，就表明松紧适度。
2、慢点穿脱防静电。若穿脱秋裤时有静电，特别是穿了涤纶等合成纤维材质的秋裤，一定要注意放慢动作，还可以在腿上抹适量的润肤霜。
3、穿秋裤睡觉很伤身。由于秋裤是贴身的衣物，保暖效果好，建议大家夜晚睡觉时别穿秋裤。
4、最好用温水洗。使用40~50℃的温水洗秋裤，不但能有效去除秋裤上的油脂、油泥等污垢，也不会损伤衣物材质或导致衣物变形。晾晒时要注意清洁，不要让灰尘沾到秋裤上，可以放在太阳下暴晒，起到杀菌的作用。
5、透光性太强就该换。棉、粘胶纤维、莫代尔纤维、莱赛尔纤维秋裤吸湿性好，容易脏，建议不超过5天清洗一次；涤纶、锦纶等合成纤维秋裤一般5~7天清洗一次即可。
参考资料来源：人民网-冬天不穿秋裤会不会得关节炎？
参考资料来源：人民网-千万别穿秋裤睡觉
参考资料来源：人民网-要秋冻不要秋裤？医生告诉你啥时候该穿秋裤
从众心理对大家对服饰的选择也有很大的影响，穿太多的人往往被看作抵抗力低下没有活力而被同龄人嘲笑，而且厚厚的服装也不符合现代人的审美标准，所以很多年轻人宁愿咬牙忍着，也不愿意多穿那条秋裤。
但其实在北方，大部分人穿着秋裤是有必要性的，毕竟北方的冬天十分寒冷，供暖体系比不上国外，而且很多人不得不在寒风中苦苦地等待不靠谱的公交车。再者，也没有哪个同事同学因为你穿了条秋裤嘲笑你一整天，在这种情况下，真的没有必要那样要风度不要温度，保持舒适还是很重要的。
中医专家解读秋冬腿部保暖
北京中医药大学陈明教授：中医认为“寒邪”是凝滞、收敛的，所以有“寒从脚下起”的古话。深秋以后，无论年龄大小，如果天气确实冷了，就不要扛着，要及时穿秋裤。因为最好的养生方法就是顺应自然，顺应四时。
年轻人可能年轻时不穿秋裤，冻一下也感觉不到什么。但是当他们年龄大一点之后，积累的寒气就会让身体表现为病态。如免疫力低下，关节炎，下肢凉等可能都是年轻时受寒引起的。中医认为腿主肝肾，受寒以后可导致肾阴虚、脾胃消化不良、大便稀等病症。这些因为腿脚受寒引起的疾病在我的临床中，极为常见。
年轻人可能因为两个原因而不穿秋裤：一是认为自己年轻，火力壮。二是觉得穿秋裤太臃肿，不好看。尤其爱漂亮的女性不爱穿秋裤，秋冬天气寒冷时也喜欢穿超短裙和薄袜子。其实这对女性的身体伤害很大，最突出的表现就是引起月经方面的疾病。如月经量少、断经、痛经等。产妇尤其应当特别注意腿部保暖，因为生产后，身体正是最虚的时候，稍不注意就会受寒，落下病根。
对于秋冬腿部防寒的建议
顺应四时，觉得冷了，就要适当加裤子。当然穿得太厚也不好，会影响阳气的潜藏。平常可以用花椒烧水洗脚，也可以加点红花。饮食上可以喝点姜红茶之类。如果你怕腿部臃肿，又怕膝盖冷，可以在膝盖上缠一圈保鲜膜再穿上外裤，感觉会很暖和。
现在市场上可以买到保暖热能打底裤，很贴身，它会发热，很暖和，配靴子也漂亮。如果你非常喜欢穿超短裙，那么也可以尝试一种很时尚的穿法，那就是在瘦腿裤或打底裤外面穿上超短牛仔裙，这种穿法很IN，并且能让你更暖和一些。
其实，社会的发展，早已为我们提供了多样化的选择，现在市面上出现了很多秋裤的替代品，什么脚踩袜、打底袜、打底裤、连裤袜、九分袜……简直是琳琅满目。当然这些名头，完全可以用一个单词来概括，那就是Legging。提醒大家，健康起见，棉质是首选，另外，皮肤敏感的人，对于羊毛、羊绒还有含纤维的也要慎选。还有就是一定要买正规产品，不要让劣质产品伤害你的皮肤。
对自身形象有着更高要求的美妞们，虽然能将简单的基础百搭款玩转出千百种花样，衣柜里却一定少不了一两款独特的设计来“压阵”。假两件的背带连体裤，一件穿出两件的层次感，特别的暗纹与修身显瘦的设计彰显质感，与各式小外套都能协调搭配。
浅色印花除了和黑白灰这样的中性色搭档时作为造型的主角，更多地是和其他单品搭配时作为造型的辅助亮点，丰富造型的层次感与时尚内涵。独特却不会太抢眼，就像默默绽放的玫瑰，用淡淡的芬芳引来人们的赞赏。
假如一个国家穿了60年秋裤，就再也没可能脱下它了 —— 1953年，苏联遗传学家李森科
秋裤在中国已经存在了很多年了，从最开始的有一种冷叫妈妈觉得你冷到最后英雄不问出处，全都要穿秋裤。国人们的观念正在转变。
中国的南北气温差异
以秦岭-淮河为一线划分的南北方的天气真的是天差地别。你在南方的艳阳里大雪纷飞，我在北方的寒夜里四季如春。
即使北方有供暖气，但是出门还是会被冷的够呛。即使南方的温度很少突破零度以下，但是取暖基本上都是靠抖。
所以南北地区都会有非常寒冷的时候，我还是建议大家能够穿上秋裤，这是对我们的身体负责。
不穿秋裤容易引发疾病。
冬天穿的少的人容易受风寒侵袭，特别南方湿气又重，风、寒、湿三气杂合入侵，容易造成经络阻滞，闭阻不通而为“痹”，最可能得的是风湿、骨关节炎之类的病，特别是年龄大以后，会深受其害的。
有医生建议，若最低气温低于10℃就该穿秋裤，并且随着温度的降低，秋裤也应适当增厚。
若觉得双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿。经期女性、孕期女性、老年人和关节炎患者、经常久坐或末梢循环不好的人，这类人应马上穿秋裤、厚袜，并且每天睡前用热水泡脚15分钟。
中国的冬天，要从个人的感觉出发，一旦感觉到寒冷了的话，就还是穿上秋裤吧。
总有一天，你会等到那个让你安心的人，是秋裤扎在袜子里的那种安心。
北方就不说了，到了冬天别说秋裤了棉裤你都打得穿，飘着雪花的北方要是不穿棉裤估计是找死，所以北方就先不提了，那么说说南方的冬天用不用穿秋裤。
南方的人到了北方，不觉得北方过于寒冷。北方的人到了南方，反倒觉得南方比较寒冷。不是因为南方的气温比北方低，是因为南方的相对湿润加重了寒意，这就是所谓的湿冷。南方冬季湿冷的天气易出现冻雨，而南方使用的基础设施基本都不适合在冻雨下使用。
一般物理课上老师会提这样一个问题：一块表面3摄氏度的铁和一块表面3摄氏度的木头，哪个摸上去更冷？答案是铁。因为铁的热导率较大，会把人的体温立即传导给铁，因而人会感觉铁块摸上去更冷。
空气越潮湿，其热导率越大。冬季时，空气相对湿度越大，人体越易散失热量，人会感觉越冷。同样的道理，因为水的热导率相对较大，所以潮湿的空气更利于热量传导，因此人会感觉湿冷比干冷要冷得多。
总体而言，中国北方比较干燥而南方比较潮湿，所以人体感知的寒冷程度和南北方气温体现出的差异有较大落差。不少人觉得南方冬天比北方冬天更冷，有网友戏称“北方的干冷是物理攻击，多穿衣服就可轻松防御；南方的湿冷是魔法攻击，穿再多衣服都没用，得有抗性！”
所以说就连北方都得穿棉裤还不是秋裤更别说南方阴冷没暖气的冬天需不需要穿秋裤了。