一到夏天总是犯困，没精神，该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

每天睡不醒就是我的状态。春困，秋乏，夏打盹，这句话一点没有夸大。不知不觉又打了好多哈欠。为什么夏天容易犯困呢？气温高？昼长夜短？这些原理我也不想管，只想知道如何才能睡得好，不犯困，我尝试了什么草药枕头，睡前泡澡等等，我都试过，没用。直到我朋友给我说有一款助睡眠的营养补充剂，一瓶之后，效果真的很好，没有之前多梦，半夜醒的情况。而且白天工作更加精神，黑眼圈都少了好多。睡眠香，有精神简直就是幸福。

Answer 2

俗话说，春乏秋困夏打盹。一到了夏季，人总感觉无精打采没有精力。今天呢给朋友们分享几个提神的小方法。