我这个表哥情商低脾气也不好,我在他那里打荷他说,我最讨厌你这样,干活不像男人,筷子在碗里面随便搅呗什么的在那慢慢搅,我是怕会溅出来,可能我性格内向原因,他嫌我干活不行不利落,我就是有点伤心他说出这样的话我本来就自卑内向,我该怎么办