第1个回答 2008-06-03
如果你投三分不容易说明你手臂和腰腹的力量还不足,多加训练就好了~~
正常你是右手应该把中心放在右脚上，不过每个人的投篮习惯不同，投篮的中心也不同,你自己感觉怎么投的准，舒服就怎么投,不用刻意去做~~正常护球是不用发力的，我感觉护球手发力投的不太准~~
第2个回答 2008-06-03
理论上应该是左脚。但是如果你是投三分建议你还是两脚同事落地比较好。因为那样投三分会增加投篮稳定性进而增加投篮命中率。如果上篮还是左脚支撑那样会很好的保护你双脚的脚踝。如果灌篮的话那建议你一定好双脚同时落地，并自己认为的缓冲落地的冲击力，这样你的运动生命会加长的哦~~呵呵。。
第3个回答 2008-06-03
投篮时双腿弯曲，这时应该是把重心放在两腿之间的！如果刚接球为“三威胁”姿势时，你说你是右手球员，应该把重心放在左脚！
第4个回答 2008-06-03
首先如果只是原地投或者颠投.重心应放两脚间.若是抛投跳投或者其他责视情况而定.至于你所说的手势问题.你的动作是正确的.至于力量不足.需要你进行一定的力量训练.并注意发力自然.