吃大豆异黄酮没有特定的年年龄，只要不是孕妇，哺乳期妇女，儿童和子宫肌瘤患者都可以服用，大豆异黄酮具有双向调节雌激素的功能 。其化学结构与女性卵巢分泌的雌二醇相似，可以与人体组织器官上的雌激素受体结合。因此，大豆异黄酮在体内会表现出有趣的双向调节作用，既能代替雌激素与受体结合发挥雌激素样作用，又能干扰雌激素与受体结合，表现为抗雌激素样作用。大豆异黄酮在体内最终表现为哪种作用，主要取决于机体本身的激素状态。
适宜人群：
1、雌激素偏低患者；
2、更年期症状患者；
3、月经量少患者；
4、35岁以后女性美容保健；
5、怀孕前提高雌激素水平以及产后身体恢复
大豆异黄酮对雌激素水平较低者，如月经量少患者、绝经或卵巢切除妇女，显示雌激素活性。大豆异黄酮的这种雌激素样作用对某些疾病具有一定的预防或辅助治疗作用。大量的临床试验已经证实，大豆异黄酮能有效预防或缓解更年期妇女因雌激素减少所引起的症状如：烦躁易怒、骨质疏松、记忆力减退、更年期潮热、出汗、失眠等。所以，进入更年期的女性适当补充大豆异黄酮，可以有助于顺利度过更年期，改善这一特殊时期的生活质量。另外，卵巢切除的女性以及骨质疏松患者在配合临床治疗的前提下，也可以适当补充大豆异黄酮。
不适宜人群：
1、儿童；2、孕妇和哺乳的妈妈；3、肿瘤患者
大豆异黄酮在年幼女性体内也表现出雌激素活性，因此可以促进幼女性早熟。而且，大豆异黄酮可以通过胎盘进入胎儿体内，通过乳汁进入婴儿体内，因此，如果孕妇或者乳母补充大量大豆异黄酮，这些物质可以间接进入胎儿或婴儿体内，其雌激素样作用可能会促进女性胎儿或者女婴的异常发育。虽然这些不良作用尚未在人类中证实，但是笔者以及国外许多研究者都已经利用大鼠实验证实了这种不良作用。因此，孕妇、哺乳的妈妈以及年幼女性在正常膳食情况下不要补充大豆异黄酮。向大家推荐钰美泰大豆异黄酮。钰美泰大豆异黄酮是目前国内含量最高的大豆异黄酮产品，每片含大豆异黄酮50mg，黑龙江非转基因大豆提取，绝对的天然绿色健康，富含天然VE,胶原蛋白，钙，多样同补，超长4个月服用量。
http://www.yihuangtong.org