科学研究发现25℃的环境最适宜人类生活，在这个温度下人体没有冷热感，身体内的毛细血管舒张平衡，,感觉非常舒适。夏季人体最适宜的温度比25℃稍高，是26～28℃。当气温超过32℃后，人体开始发热、情绪产生波动，这个时候就需要采取一些措施调节体温了。
.在冬季如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。
科学家们把人对“冷耐受”的下限温
度和“热耐受”的上限温度,分别定为11℃和32℃。
4℃—11℃温度段，显然已经低于人的冷耐受下线11℃，这时人应该穿着有一定保温性能的服装。所以，4℃—18℃温度，无风的情况下，大多数人的服装应以长袖上衣搭配长裤的春秋服装为主。
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